當(dāng)下已是立秋過后，大家會(huì)感覺余暑未消，氣溫不會(huì)很快降低的。此時(shí)應(yīng)該如何養(yǎng)生？需要注意預(yù)防哪些疾病呢？...[閱讀全文]
開水沖蛋，補(bǔ)陰液、又清虛熱...[閱讀全文]
天氣熱的吃不下飯，炎熱夏日想要吃的清爽，不如跟小編一起，每天一碗粥，消暑養(yǎng)胃全都有！...[閱讀全文]
火紅艷麗的石榴花、晶瑩剔透的石榴籽……石榴自古以來就被視為吉祥之物，同時(shí)也是秋季養(yǎng)生的“黃金果”。...[閱讀全文]
人在疲倦時(shí)，伸個(gè)懶腰是挺舒服的。尤其是對(duì)伏案工作的人來說，伸懶腰更是一種非常有益的體育活動(dòng)。人體健康狀況的重要指針之一，就是血液循環(huán)正常與否。...[閱讀全文]
八月三伏養(yǎng)生時(shí)，八月，雖已立秋，實(shí)乃極熱時(shí)節(jié)。...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良?！?..[閱讀全文]
中醫(yī)，即相對(duì)西醫(yī)而言。在西方醫(yī)學(xué)沒有流入中國以前，中醫(yī)基本不叫中醫(yī)這個(gè)名字，而是有獨(dú)特且內(nèi)涵豐富的稱謂。...[閱讀全文]
秋季是暑熱與涼寒交替的季節(jié)。...[閱讀全文]
立秋是二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣，是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，為秋季起點(diǎn)。立秋帶來的首先是天氣的變化。諺語有“早立秋冷颼颼。...[閱讀全文]
很多人都是一邊想健康長壽，一邊卻在熬夜、通宵、暴飲暴食、抽煙、喝酒……若真想要長壽，除了要改掉這些壞習(xí)慣外，還有幾個(gè)日常注意不到的小問題需要改正，快來看看你有沒有中招～...[閱讀全文]
秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明；早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也；逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。...[閱讀全文]
8月7日迎來立秋節(jié)氣，立秋后，天氣依舊濕熱交蒸，盛夏余溫未消，防暑和祛濕仍然是秋季養(yǎng)生的主題。...[閱讀全文]
立秋是秋季開始的節(jié)氣，立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨?！豆茏印分杏涊d：“秋者陰氣始下，故萬物收。”...[閱讀全文]
“立秋”就是意味著暑去涼來，從這一天起秋天開始....[閱讀全文]
對(duì)于養(yǎng)生來說，運(yùn)動(dòng)是最好的方法。尤其是中老年人，隨著年齡的增長，免疫系統(tǒng)能力下降，而運(yùn)動(dòng)能刺激免疫系統(tǒng)，激活更多免疫細(xì)胞，提高免疫力。...[閱讀全文]
概述：高血壓病是一種以動(dòng)脈血壓升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果，其形成有遺傳、環(huán)境、飲食、起居、情志等因素，主要可以從起居、飲食、情志、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)。...[閱讀全文]
人生天地之間，大自然中的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火時(shí)時(shí)刻刻都在威脅著我們的健康，這就是中醫(yī)所說的“六淫邪氣”。一年四季，春有風(fēng)邪，夏有暑邪、濕邪，秋有燥邪，冬有寒邪。...[閱讀全文]
脾五行屬土，土克水，在夏季水濕過盛之時(shí)最容易導(dǎo)致脾病，加之抗洪救災(zāi)，飲食無時(shí)，勞倦過度都加重脾胃虛損，中氣不足。...[閱讀全文]
中醫(yī)藥是古代科學(xué)的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的金鑰匙，幾乎每個(gè)家庭、每個(gè)人或多或少都接觸過中醫(yī)藥。但您究竟對(duì)中醫(yī)藥的知識(shí)了解多少？您和您的家人在應(yīng)用中醫(yī)藥過程中，是否踩到了不合理用藥的“雷區(qū)”呢？...[閱讀全文]
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