秋天氣候干燥，人們常覺得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮膚發(fā)緊脫屑等現(xiàn)象，本身有呼吸系統(tǒng)宿疾的患者也容易復發(fā)。...[閱讀全文]
白露悄然至，秋風漸漸涼。...[閱讀全文]
秋季養(yǎng)生，多吃“三巨頭”，健脾滋補很受益...[閱讀全文]
處暑剛剛過去，這是二十四節(jié)氣中的第十四個，處暑過后，暑氣漸退，天氣會慢慢轉(zhuǎn)涼，秋天的腳步也就越來越近了。在秋天真正來臨之前，掌握一些養(yǎng)生常識，是很重要的，跟隨本文一起了解下吧。...[閱讀全文]
一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情打亂了所有人平靜的生活，全國上下出力出資支援湖北，醫(yī)療用品一時成了緊俏物資。作為普通百姓，一邊宅在家中關(guān)注前線抗疫。...[閱讀全文]
夏秋交替之時是感冒和一些“老毛病”的高發(fā)期，人們在飲食起居等方面至少要做到“三忌”，以便順利度過“多事之秋”。...[閱讀全文]
但可悲的不僅僅是現(xiàn)代人或因壓力所迫、或欲望所使、或隨波逐流在每天不斷的耗傷自己的陽氣，更可怕是直至傷及根本，疾病叢生時仍渾然不知。...[閱讀全文]
教師是一個美好而崇高的職業(yè)，尊師重道是我國優(yōu)良傳統(tǒng)美德，今天是教師節(jié)，老師們辛苦了！...[閱讀全文]
中醫(yī)認為，夏末秋初是氣候由熱轉(zhuǎn)涼的交替時期，人體內(nèi)的陰陽之氣也在發(fā)生變換，既有夏季的余留之熱，同時更有了秋天的燥氣，因此，早秋調(diào)養(yǎng)相當重要。...[閱讀全文]
秋天氣候干燥，人們常覺得口鼻干燥、咽干咳嗽、皮膚發(fā)緊脫屑等現(xiàn)象，本身有呼吸系統(tǒng)宿疾的患者也容易復發(fā)。...[閱讀全文]
立秋后，陰氣開始旺盛起來，陰氣將要獲得主導權(quán)。此時陽氣開始沉伏，逐漸進入了封藏的時候，陽氣要深藏起來，要凝聚起來，不要被外界的寒冷所損傷耗散。...[閱讀全文]
小結(jié)：白露的時候從衣食住行上都需要注意，這個時候晚上溫度會和白天有差異，要適當添加衣服。白露可以多吃一些潤肺的，降燥的食物。...[閱讀全文]
老子(約公元前571-公元前471)，是春秋時代杰出的思想家、道教的創(chuàng)始人。著有《老子》一書，亦稱《道德經(jīng)》、《老子五千文》，為道教的主要經(jīng)典之作。...[閱讀全文]
生活中不少人都經(jīng)歷過失眠這種現(xiàn)象，長時間的失眠會對健康造成影響。睡眠不足時身體健康容易受損，可能會在白天感覺到疲勞乏力、精神不振，這些都是長時間失眠帶來的負面影響。...[閱讀全文]
處暑的來臨，意在提醒我們暑氣漸漸消退，天氣由炎熱向秋涼過渡，此時要注意預防“秋燥”的發(fā)生。...[閱讀全文]
老少皆宜的大眾養(yǎng)生菜。其中的主要原料：腐竹、木耳、胡蘿卜，都是對健康有益的食材。加入蠔油后的紅燒腐竹，色澤紅亮、更加的鮮香濃郁。...[閱讀全文]
原發(fā)性痛風多由先天性嘌呤代謝紊亂引起,屬傳性疾病,其發(fā)病具有一定的家族性。因此,應加強對患病家族進行普,及早發(fā)現(xiàn)無癥狀的高尿酸血癥。...[閱讀全文]
中醫(yī)，是古人留下來的一種文化，中醫(yī)博大精深，很多疾病都可以通過中醫(yī)來治療，而且副作用小，中醫(yī)也給我們留下了很多小偏方，這些小偏方對治療疾病效果很好，今天就為大家介紹一些中醫(yī)治病的經(jīng)典偏方。...[閱讀全文]
養(yǎng)生可謂是漫長的一條修行路。一個不小心，這些年終究是錯付了...[閱讀全文]
以靈氣·辟谷，源自源元靈山霞老師高維鏈接以及結(jié)合道家養(yǎng)生法悟道而出的正確認識辟谷養(yǎng)生法，并攜帶弟子親身踐行了純辟谷七天，通過采氣、食氣、運氣和靜坐加持等。...[閱讀全文]
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