食鹽攝入過多會(huì)使血壓升高，發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，也會(huì)增加胃病、骨質(zhì)疏松、肥胖等患病風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防控制高血壓病，控制高鹽飲食是重要并行之有效的措施。...[閱讀全文]
后背的保養(yǎng)背部是以脊椎為中心的整個(gè)人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對(duì)應(yīng)區(qū)，如背上部對(duì)應(yīng)肺和心臟，背下部對(duì)應(yīng)脾、胃、肝、膽，腰部對(duì)應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸。背部健康與否，往往贏接反映著臟腑是否正常運(yùn)轉(zhuǎn)。...[閱讀全文]
秋梨膏的由來...[閱讀全文]
中醫(yī)有個(gè)基本觀點(diǎn)叫“同癥不同證”，意思是生病的癥狀相同但可能導(dǎo)致該病的原因不同，所以在治療時(shí)要對(duì)“證”下藥。...[閱讀全文]
霜降是二十四節(jié)氣的第十八個(gè)節(jié)氣，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡。霜降過后，自然界的植物漸漸失去生機(jī)，尤其是北方地區(qū)，深秋的景象更加明顯，大地一片蕭索景象，天地萬物都在逐漸向冬天過渡。我們?nèi)梭w也應(yīng)該順應(yīng)自然界的變化，為健康過冬做好準(zhǔn)備。...[閱讀全文]
臨床上也有研究發(fā)現(xiàn)，吃較多蘋果的人得感冒的概率，比不吃或少吃蘋果的人要低。...[閱讀全文]
免疫力是我們身體最強(qiáng)的神醫(yī)。...[閱讀全文]
秋季干燥，而肺為嬌臟，肺喜潤惡燥，不耐寒熱，寒露過后氣溫下降，易導(dǎo)致機(jī)體未及時(shí)適應(yīng)溫度驟變而感受寒邪，出現(xiàn)咳嗽咳痰等癥狀。...[閱讀全文]
老年癡呆癥是一種起病隱匿的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。具體表現(xiàn)有：記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙，以及人格和行為改變，病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者，稱早老性癡呆；65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。...[閱讀全文]
最近這段時(shí)間，多地開啟降溫模式，“秋老虎”即將灰溜溜地逃走。涼意襲來，但很多人還是穿著夏裝，以“春捂秋凍，不生雜病”為由不加衣服。結(jié)果不小心患上感冒~...[閱讀全文]
秋風(fēng)一刮，人的皮膚本來就很干燥了，再加上天氣也干燥，皮膚就更遭罪了。...[閱讀全文]
秋冬時(shí)節(jié)，各種瓜果也陸續(xù)上市，這其中，小編最愛吃的當(dāng)屬軟軟糯糯的南瓜，相信它應(yīng)該也是各位餐桌上的常客，其實(shí)，南瓜不僅味道和口感好，更是去燥、補(bǔ)脾胃的“利器”。...[閱讀全文]
“五月槐花香”，每到槐花開的季節(jié)，很多地方都會(huì)摘槐花蒸著吃，那味道，香香甜甜。...[閱讀全文]
俗話說“家有一老，如有一寶”，關(guān)注中老年人健康，其實(shí)是最好的孝敬！關(guān)注中老年人的健康問題，首先要了解常見的中老年疾病。今天我們盤點(diǎn)了“中老年四大常見疾病”，希望能帶大家正確認(rèn)識(shí)和預(yù)防這些疾病，有個(gè)健康身體！...[閱讀全文]
秋天是吃水果的季節(jié)，而在眾多水果中，石榴絕對(duì)是不能錯(cuò)過的一種。...[閱讀全文]
高尿酸以前一般都是富人的“專利”，他們的飲食條件比較好，運(yùn)動(dòng)量少，所以受到了高尿酸的折磨。...[閱讀全文]
陰陽平衡精氣神足，陰陽失衡會(huì)怎樣呢...[閱讀全文]
糖尿病，是一種終身性疾病，對(duì)于糖尿病的治療，除了藥物之外，同樣重要的是選對(duì)食材，控制好飲食。其實(shí)，在我們的餐桌上就有糖尿病克星。而很多糖友也摸索出了一套自己的控制方法和飲食方法。吃水果的時(shí)機(jī)：血糖控制理想時(shí)在兩餐之間吃；選擇合適的食物，適量吃。...[閱讀全文]
腎臟是人體的五臟之一，腎經(jīng)始于足底，只要觀察腳部就可以判斷腎臟的健康狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)腳上出現(xiàn)以下異?，F(xiàn)象，就有可能就是腎臟疾病的信號(hào)。...[閱讀全文]
對(duì)幾乎每一個(gè)女性來說，更年期是一生中無法避免的一道坎，任何疾病，最怕的就是被人不當(dāng)回事，更年期盡管不能算是病，但該有的關(guān)注一點(diǎn)都不能少。...[閱讀全文]
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