俗話說(shuō)“家有一老，如有一寶”，關(guān)注中老年人健康，其實(shí)是最好的孝敬！關(guān)注中老年人的健康問(wèn)題，首先要了解常見(jiàn)的中老年疾病。今天我們盤(pán)點(diǎn)了“中老年四大常見(jiàn)疾病”，希望能帶大家正確認(rèn)識(shí)和預(yù)防這些疾病，有個(gè)健康身體！
1、高血壓：中老年人高危疾病“元兇”
高血壓是中老年人最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發(fā)癥。不過(guò)，高血壓是可以預(yù)防和控制的，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件。
2、預(yù)防冠心病，減輕“心病”
冠心病是中老年人常見(jiàn)的心血管疾病，大約99%冠心病是由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的。當(dāng)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展到一定程度而導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈的管腔嚴(yán)重狹窄、阻塞時(shí)，即可造成心肌缺血、缺氧，從而發(fā)生一系列的癥狀，如胸悶、心絞痛等，甚至發(fā)生心肌梗塞繼而危及生命。
3、老年癡呆信號(hào)，值得一看！
老年癡呆是神經(jīng)系統(tǒng)變性病，首發(fā)癥狀是記憶力減退，但隨著病情的加重，病人會(huì)出現(xiàn)性格改變，有的原來(lái)性格內(nèi)向的患者現(xiàn)在變得易激惹、言語(yǔ)增多，而原來(lái)性格外向的患者則可變得沉默寡言，對(duì)熟悉的事情提不起興趣；甚至人格改變，如不注重衛(wèi)生、儀表，甚至不知“廉恥”（如隨地大小便等）。
到了病情的中晚期，病人會(huì)出現(xiàn)局灶性腦部癥狀，如失語(yǔ)、失用，肢體活動(dòng)障礙等，以至不能完成日常簡(jiǎn)單的生活事項(xiàng)如穿衣、進(jìn)食，終日臥床，與外界逐漸喪失接觸能力，此期患者可能會(huì)造成一系列的并發(fā)癥，如肺部及尿路感染、褥瘡及全身衰竭等，最終因并發(fā)癥而死亡。
患了老年癡呆癥的病人不僅自己痛苦，對(duì)于整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)。因此照料者（家屬）應(yīng)該了解相關(guān)疾病知識(shí)，讓患者堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，如散步、打太極等運(yùn)動(dòng)，多讀書(shū)讀報(bào)，同時(shí)還可培養(yǎng)一門(mén)興趣愛(ài)好，如毛筆字、剪紙、制作手工藝品、唱歌、跳舞等，配合藥物治療，盡量延緩腦神經(jīng)細(xì)胞的退變。
老年，人一生免疫力最差的時(shí)期，常出現(xiàn)血管硬化，血栓，高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、老年癡呆等老年性疾病，而老年也是癌癥的高發(fā)期。
人老，細(xì)胞先老，隨著年齡增長(zhǎng)，細(xì)胞生長(zhǎng)的原材料核酸不足，細(xì)胞新生能力弱，即新舊細(xì)胞代謝失衡，器官開(kāi)始衰老。
隨著年齡增長(zhǎng)，人體內(nèi)褪黑素平均每10年降低10-15%,使睡眠紊亂及一系列功能失調(diào),這是人類腦衰老的重要標(biāo)志之一。
自由基，具有強(qiáng)氧化性可損害機(jī)體的組織和細(xì)胞，導(dǎo)致老年斑、老年癡呆癥、帕金森和腫瘤等。陽(yáng)光輻射、空氣污染、吸煙、農(nóng)藥等都會(huì)使人體產(chǎn)生更多自由基，導(dǎo)致衰老與疾病。

靈芝幫助老年人增強(qiáng)體質(zhì)遠(yuǎn)離重大疾病，延年益壽。
靈芝能提高全身免疫細(xì)胞與免疫球蛋白的功能，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)理全身各系統(tǒng)機(jī)能，可預(yù)防和輔助治療各種慢性病與癌癥。
靈芝能降膽固醇，調(diào)節(jié)血脂、解血瘀、轉(zhuǎn)化血管，促進(jìn)血糖代謝，增強(qiáng)心肌功能，對(duì)高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病，以及血栓、中風(fēng)、老年癡呆等老年性疾病均有很好的防治作用。
靈芝能提高細(xì)胞再生能力，增強(qiáng)細(xì)胞活性，提升生命力
靈芝中豐富的核苷酸，使細(xì)胞衰老后可以新生，延緩身體各器官的衰老；靈芝多糖能提升全身細(xì)胞活性，促進(jìn)新陳代謝，改善血液循環(huán)，提升老年人的生命活力。
靈芝能促進(jìn)褪黑素的分泌，改善老年人的睡眠及腦衰老
靈芝中的氨基酸能調(diào)節(jié)人體松果腺（制造褪黑素的腺體），改善失眠；其中色氨酸在人體內(nèi)代謝后生成5-羥色胺，能抑制中樞神經(jīng)興奮，它進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成褪黑素，有很好的鎮(zhèn)靜和迷人發(fā)睡眠作用，對(duì)失眠、神經(jīng)衰弱、抑郁、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等有很好的作用，同時(shí)抗腦衰老。
靈芝能消除自由基抗氧化，對(duì)抗衰老與疾病
靈芝能提升身體里所有酶的活性，其中SOD酶專門(mén)消除自由基，抗氧化，減少老年斑、皺紋等；同時(shí)保護(hù)心、肝、腎、腦等重要器官不受自由基損害，輔助防治老年癡呆癥、帕金森和腫瘤等疾病。