秋天是吃水果的季節(jié)，而在眾多水果中，石榴絕對是不能錯過的一種。
在老百姓心中，石榴是個寶。石榴花寓意吉祥，石榴籽粒豐潤飽滿，象征著多子多孫。
除了寓意好，石榴的花、皮、果均有不錯的養(yǎng)生功效。下面我們就一起來了解了解~
石榴全身都是寶，秋天吃最合適
據(jù)《本草綱目》記載，石榴的果、皮、花都有藥效，具體如下——
石榴果：解渴利咽
酸酸甜甜的石榴籽，很多人都愛吃，但石榴雖好，多吃卻會損傷牙齒。
古人早就發(fā)現(xiàn)，“過食石榴損齒變黑”。其實，“石榴壞牙”是因為果子里含有一些物質(zhì)，氧化后會變成黑色，因此沾滿了石榴汁的牙齒也會變黑。 
所以建議食用石榴后，要及時漱O和刷牙。

小顆的石榴籽吃起來很麻煩，不少人會干脆把它打成汁，可以大O大O地暢享美味。 
明代《本草征要》中，也推薦把石榴榨汁來用：在咽喉干到發(fā)痛的時候，“以石榴汁點之可止”。 
可將新鮮石榴汁適當(dāng)加水，降低濃度，一小O一小O地咽下，盡量讓它在咽喉停留的時間長一點。咽干但咽后壁不紅，喝水老不解渴的，尤其適合喝這種飲料。 
推薦食譜：寧嗽定喘飲
材料：取生山藥一兩半（75克）、酸石榴汁六錢（30克）、甘蔗汁一兩（50克）、生**子黃四個。 
做法：先將山藥煎取湯一大碗，再將余三味調(diào)入碗中，分3次溫飲下，間隔約2小時服1次。若藥已涼，需微溫后再飲，不可過熱。 
辨證：咳喘，患者可見平素體弱、年老，或喘，或嗽，或痰涎壅盛，氣不足者。 
石榴皮：治拉肚子好使 
中醫(yī)認(rèn)為，酸能收斂。而石榴皮味極酸澀，因此具有很強(qiáng)的收斂功效。
古書中，甚至用“汁點目而止淚”，來形容它收斂的力度之強(qiáng)。 

用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，石榴果皮含有多種有效成分，如根皮堿、蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等，有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏膜的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。 
當(dāng)腹瀉時間比較長，而且拉的東西幾乎接近清水時，人體的水分大量丟失，這時可以用石榴皮應(yīng)急：煮水后加上砂糖吃下，把腹瀉的勢頭收一收。 
除了內(nèi)服，石榴皮也可以煎水外用，有兩種情況會用到它： 
一是，皮膚滲液較多且清稀的時候，會用它來收斂水濕。 
二是，皮膚干燥裂開，而且皸裂的傷O老長不好時，用石榴皮搭配養(yǎng)血潤燥的熟地、黃精等中藥。 
酸酸的它就像膠水一樣，能更快地“粘補(bǔ)”好裂O，也讓其他藥物發(fā)揮更好的修復(fù)效果。
石榴花：善于止血 
在古籍記載中，石榴花外用可以止血。

皮膚上的細(xì)小傷O，用石灰調(diào)上石榴花外敷；流鼻血的時候，可以用石榴花瓣研末后“吹鼻中”。 
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，石榴花中或許確實含有止血的成分。但是在止血手段先進(jìn)又方便的現(xiàn)代，石榴花上場的機(jī)會就很少了，更多用于觀賞。