開水沖蛋，補陰液、又清虛熱...[閱讀全文]
天氣熱的吃不下飯，炎熱夏日想要吃的清爽，不如跟小編一起，每天一碗粥，消暑養(yǎng)胃全都有！...[閱讀全文]
火紅艷麗的石榴花、晶瑩剔透的石榴籽……石榴自古以來就被視為吉祥之物，同時也是秋季養(yǎng)生的“黃金果”。...[閱讀全文]
人在疲倦時，伸個懶腰是挺舒服的。尤其是對伏案工作的人來說，伸懶腰更是一種非常有益的體育活動。人體健康狀況的重要指針之一，就是血液循環(huán)正常與否。...[閱讀全文]
各位趣友大家好，我是你們的老朋友健養(yǎng)張醫(yī)師。立秋已經(jīng)悄悄到來，我們也正式迎來了秋天，在這個干燥的季節(jié)，大家一定要注意養(yǎng)生，保重身體...[閱讀全文]
八月三伏養(yǎng)生時，八月，雖已立秋，實乃極熱時節(jié)。...[閱讀全文]
一、立秋后養(yǎng)生，關鍵在灸透這個穴！...[閱讀全文]
《黃帝內經(jīng)》講：“五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良。”...[閱讀全文]
中醫(yī)，即相對西醫(yī)而言。在西方醫(yī)學沒有流入中國以前，中醫(yī)基本不叫中醫(yī)這個名字，而是有獨特且內涵豐富的稱謂。...[閱讀全文]
秋季是暑熱與涼寒交替的季節(jié)。...[閱讀全文]
茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的，歸納起來主要有如下八大保健作用：...[閱讀全文]
立秋之后，早晚風涼，氣候多變。而立秋又撞上三伏天，暑氣一時難消。要密切關注天氣，注意防暑降溫，防止因晝夜溫差變大而感冒著涼。...[閱讀全文]
立秋是二十四節(jié)氣中第13個節(jié)氣，是秋季的第一個節(jié)氣，為秋季起點。立秋帶來的首先是天氣的變化。諺語有“早立秋冷颼颼。...[閱讀全文]
很多人都是一邊想健康長壽，一邊卻在熬夜、通宵、暴飲暴食、抽煙、喝酒……若真想要長壽，除了要改掉這些壞習慣外，還有幾個日常注意不到的小問題需要改正，快來看看你有沒有中招～...[閱讀全文]
秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明；早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養(yǎng)收之道也；逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。...[閱讀全文]
8月7日迎來立秋節(jié)氣，立秋后，天氣依舊濕熱交蒸，盛夏余溫未消，防暑和祛濕仍然是秋季養(yǎng)生的主題。...[閱讀全文]
立秋是秋季開始的節(jié)氣，立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。《管子》中記載：“秋者陰氣始下，故萬物收?！?..[閱讀全文]
“立秋”就是意味著暑去涼來，從這一天起秋天開始....[閱讀全文]
對于養(yǎng)生來說，運動是最好的方法。尤其是中老年人，隨著年齡的增長，免疫系統(tǒng)能力下降，而運動能刺激免疫系統(tǒng)，激活更多免疫細胞，提高免疫力。...[閱讀全文]
隨著店面市場競爭的日益加劇，客戶也變得越來越挑剔，讓一個普普通通的足浴門店在激烈競爭環(huán)境中生存下去，并發(fā)展起來，不是一件容易的事情。...[閱讀全文]
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