對(duì)于廣大男性朋友，夏季極易發(fā)生陽(yáng)氣外泄，損害自身機(jī)能，因此，夏季養(yǎng)生對(duì)于男性而言至關(guān)重要。...[閱讀全文]
喝茶對(duì)老人的好處非常多，有研究顯示，常喝茶有改善記憶力，提神醒腦、提高骨密度、利尿解乏、降脂助消化、維持血液酸堿平衡、抗氧化、預(yù)防和治療輻射傷害等作用。...[閱讀全文]
茶在人們?nèi)粘Ｉ钪姓加信e足輕重的地位。那么，到底應(yīng)該怎樣喝茶才能讓茶葉的養(yǎng)生功效發(fā)揮到最大？...[閱讀全文]
俗話說(shuō)“冬養(yǎng)三九，夏養(yǎng)三伏”，一年中最熱的三伏天暑濕之毒最兇，但也是養(yǎng)生避病的好時(shí)機(jī)。...[閱讀全文]
漢·張仲景《金匱要略》：“婦人之病，因虛，積冷，結(jié)氣。久則羸瘦，脈虛多寒?！?..[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》指出：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日，使志無(wú)怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也。逆之則傷心?！?..[閱讀全文]
睡眠是影響免疫力的一個(gè)重要因素，睡眠與免疫力之間的關(guān)系很密切、很直接，如果睡眠狀態(tài)好了，免疫力就會(huì)增強(qiáng)，就可以抵御各種疾病和病原體的侵襲。...[閱讀全文]
暑天多指三伏天，此時(shí)是一年中最熱的時(shí)節(jié)，其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小?！胺北硎娟帤馐荜?yáng)氣所迫藏伏地下。...[閱讀全文]
什么叫養(yǎng)生,扎一針一天有效的叫做激素,幾天見效的叫做藥,堅(jiān)持一個(gè)月、兩個(gè)月、半年、一年,沒(méi)有任何副作用才叫養(yǎng)生....[閱讀全文]
入秋溫馨提示：秋高氣爽，天干地燥，規(guī)律飲食，防護(hù)得當(dāng)，胃腸敏感，切忌食涼，天氣轉(zhuǎn)冷，添加衣裳，睡覺蓋被，關(guān)好門窗。祝入秋快樂(lè)，收獲碩果！下面是小編為大家整理的深秋早安問(wèn)候短信養(yǎng)生，希望大家喜歡。...[閱讀全文]
偶聞身邊又多了一位患癌癥的朋友，對(duì)于她生病我沒(méi)有感到意外。...[閱讀全文]
當(dāng)歸的故事,人生當(dāng)苦無(wú)妨，良人當(dāng)歸即可！...[閱讀全文]
現(xiàn)在大多數(shù)人，平時(shí)不怎么鍛煉，腰酸背痛時(shí)才想著要運(yùn)動(dòng)了。等到運(yùn)動(dòng)時(shí)，不是沒(méi)時(shí)間，就是太怕累，其實(shí)，生活中一些看著特別簡(jiǎn)單的，隨時(shí)可以做的一些小動(dòng)作，實(shí)則暗藏著驚人的養(yǎng)生作用！...[閱讀全文]
中醫(yī)五行學(xué)說(shuō)認(rèn)為，夏屬火，火氣通心。夏季悶熱難耐，人們出汗多，容易耗心陰、損心陽(yáng)，除了容易發(fā)生中暑，腦卒中、心梗等心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)也提高了。...[閱讀全文]
養(yǎng)生重在平時(shí)，貴在堅(jiān)持。如果我們注意日常生活中的一些小細(xì)節(jié)，比如坐、臥、行、立的狀態(tài)下做些小動(dòng)作就能達(dá)到養(yǎng)生效果！一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。...[閱讀全文]
火辣辣的太陽(yáng)，太陽(yáng)的毒舌，紫外線傷害……烈日炎炎，這是我們常?！爸肛?zé)”太陽(yáng)的詞匯。...[閱讀全文]
2021年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具體如下：...[閱讀全文]
女孩一般在12歲左右出現(xiàn)第一次月經(jīng)，正常的女性月經(jīng)血量為30~50毫升，少于20毫升為月經(jīng)過(guò)少，多于80毫升為月經(jīng)過(guò)多。...[閱讀全文]
任何影響呼吸的因素都會(huì)對(duì)健康和壽命造成負(fù)面影響?！蹦愕暮粑矔?huì)影響到身體的其他生理功能，比如血壓、心率、血液循環(huán)、體溫等。...[閱讀全文]
“冷在三九，熱在三伏”氣溫一天天在升高這也預(yù)示著我們一年中最熱、最悶、最潮的時(shí)候馬上就要到來(lái)了面對(duì)這悶熱的三伏天先別愁成苦瓜臉畢竟冬天問(wèn)題，現(xiàn)在調(diào)理正合適哦!...[閱讀全文]
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