一般來說,夏天是要出汗的時候,但很多人又怕熱躲在空調房里,汗液揮發(fā)不出來就會淤積在體內,長期下來濕氣就容易纏身了,再加上夏日脾胃功能低下人們常感覺胃口不好、易腹瀉等....[閱讀全文]
夏天是心臟容易出問題的時節(jié)。夏是一年中火氣最旺盛的季節(jié)，由于火氣通心，便會出現(xiàn)“暑傷心氣”的情況。...[閱讀全文]
三伏天，乃是一年當中暑氣最盛的時節(jié)。...[閱讀全文]
文言講，伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪。在夏日里暑邪會逐漸的深伏于體內，而不為人知。...[閱讀全文]
三伏天養(yǎng)生知識...[閱讀全文]
陰陽調和、氣血通暢，是壽命增長的不二法門。...[閱讀全文]
蜂蜜是大家熟知的天然滋養(yǎng)食品。甘甜味美，營養(yǎng)豐富，價格低廉，是一種極好的藥食兼用的天然物品。內服可調理脾胃，提高免疫力；外用可滋潤皮膚。...[閱讀全文]
一個免疫力低下的人很容易生病，而免疫力超常也會對身體產(chǎn)生有害的結果，如引發(fā)過敏反應、自身免疫疾病等。...[閱讀全文]
烏龍茶，亦稱青茶，半發(fā)酵茶，是中國幾大茶類中獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶經(jīng)過殺青、萎雕、搖青、半發(fā)酵、烘焙等工序后制成的品質優(yōu)異的茶類。...[閱讀全文]
有多少故事，才會一人獨自飲酒，喝下去的不是寂寞是傷心。...[閱讀全文]
國人健康在線：關注國人健康，每天與你分享健康資訊、保健常識、心理健康、中醫(yī)養(yǎng)生、健康飲食、養(yǎng)生食療、健康知識、生活常識、兩性健康，遠離亞健康，健康是一種心態(tài)！...[閱讀全文]
健康、胃病、食物、養(yǎng)胃、腸胃，好胃全靠養(yǎng)，少吃2種食物，這個穴位每天按，比胃藥還厲害...[閱讀全文]
日常生活中很多人都喜歡喝花茶，像玫瑰花茶、菊花茶、金銀花茶等，它們不僅氣味芳香、顏色清澈誘人，常喝還有一定的保健功能。但花茶不但能單獨喝，還能組合喝，功效翻倍！...[閱讀全文]
醫(yī)講既病防變、未病先防。日常生活中注意養(yǎng)生，是人們津津樂道的話題。今天主要給大家分享幾種有助于養(yǎng)生的常用中藥材及使用方法。...[閱讀全文]
夏天來臨，隨著天氣一天比一天熱。要在這樣的氣溫下，身體保持強健的話，那必須要盡早養(yǎng)生。...[閱讀全文]
對于新型冠狀病毒而言，機體真正將病毒清除干凈，依靠的是免疫系統(tǒng)對病毒的殺滅，通俗地稱之為“免疫力”。...[閱讀全文]
免疫力是我們身體自帶的“醫(yī)生”，免疫力強，身體就會更加健康，免疫力差，身體就容易出現(xiàn)問題。...[閱讀全文]
老人們常說“人活一口氣”，但是大家不知道的是其實這口“氣”來自于——脾胃！...[閱讀全文]
貼墻功，久練精氣神好，讓全身健康，養(yǎng)生效果好...[閱讀全文]
婦女以肝為本，肝藏血，心生血。月經(jīng)不調同心肝的關系最密切。精神因素，心志失衡，思慮惱怒，是造成月經(jīng)不調的主要因素，故其養(yǎng)生重在養(yǎng)心。此處的養(yǎng)心指廣義的心神，也就是重在心理養(yǎng)生。...[閱讀全文]
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