免疫力是人體的一道屏障，能夠有效對抗外來病毒、細(xì)菌的入侵，它可以幫助我們抵御疾病，使身體免受疾病的侵?jǐn)_。免疫力低下，我們體內(nèi)各個(gè)機(jī)能都無法正常運(yùn)行，從而致使身體出現(xiàn)故障，易被感染或迷人發(fā)重大疾病的發(fā)生。
免疫力低下的身體易于被感染或患癌癥，免疫力超常也會(huì)產(chǎn)生對身體有害的結(jié)果，如引發(fā)過敏反應(yīng)、自身免疫疾病等。
因此免疫力低下直接的表現(xiàn)就是容易生病，因經(jīng)?；疾?，加重了機(jī)體的消耗，所以一般有體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)。
增強(qiáng)免疫力，多吃這5種食物！遠(yuǎn)離肺病抵抗病毒，給全家看看！