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1.按摩：利用精油并配合一些按摩方法，讓血液循環(huán)更敏捷，也使精油的吸收作用更好，按摩用的精油的濃度在20%以內(nèi)較為適宜。
2.精油敷包：精油敷包大都會(huì)運(yùn)用在受傷的股肉骨胳關(guān)節(jié)處，也可做促進(jìn)排毒的肝敷包。敷包也分冷敷和熱敷二種方法。（留意：關(guān)節(jié)充血時(shí)只能用冷敷）
3.涂改：涂改是簡(jiǎn)易的按摩，沒(méi)有特定的方法。
4.擴(kuò)香吸聞：用擴(kuò)香氣，香薰機(jī)吸聞（留意一點(diǎn)香薰機(jī)最好運(yùn)用純凈水或許燒開今后放涼的水，不能直接用自來(lái)水，由于自來(lái)水里含有氯化鈉等，噴霧后PM2.5會(huì)超標(biāo)）。吸聞是精油進(jìn)入人體大腦的僅有途徑。能夠讓精油的作用發(fā)揮到70%。運(yùn)用擴(kuò)香器時(shí)的劑量是每5平方米的面積內(nèi)滴入3滴純精油，假如混合精油，不能超過(guò)3種。
5.全身?。喝碓∧軌虼龠M(jìn)血液循環(huán)，改進(jìn)虛寒體質(zhì)，讓人敏捷恢復(fù)元?dú)?，主?2歲以下的孩子不要直接滴入純精油泡浴。精油必定要與前言油或浴鹽或牛奶混合后，才可參加浴缸中泡浴，也可先在身體上擦洗精油今后再泡澡。此外，泡浴的時(shí)刻至少要超過(guò)15分鐘，才干有更好的作用。
6.局部浸?。涸谝慌杷械稳?-6滴純精油，將肚臍以下部位浸泡于水中15分鐘，這是改進(jìn)任何下體局部感染，例如痔瘡，膀胱炎，尿路感染，會(huì)陰炎等很好的方法。
7.陰道塞劑：精油稀釋后滴入衛(wèi)生棉條后塞入陰道內(nèi)，3-4個(gè)小時(shí)替換一次。留意：”百桂牛肉丁”這幾種開心性很強(qiáng)的精油不要用到生殖系統(tǒng)內(nèi)。引薦運(yùn)用側(cè)柏，消炎作用比茶樹好，但又沒(méi)有牛至開心。
8.肛門塞劑：運(yùn)用10%-15%濃度的精油，能夠用于醫(yī)治內(nèi)痔瘡和直腸癌。側(cè)柏+乳香+薰衣草制造塞劑醫(yī)治直腸癌作用很好。醫(yī)治表里痔瘡的方法是：首先能夠吃益生菌（大人，小孩子都能夠吃）絲柏+尤加利+茶樹+永久花+椰子油按1:1:1:1:4的份額調(diào)和涂改，表里一同涂改或許用塞劑更好，但制造的膠囊必定要把帽子朝里邊，并把膠囊的外面涂些椰子油能夠起到光滑的作用。
9. 直接O服：能夠直接滴入舌下含服或許滴入水中O服（留意開心性的精油不主張舌下含服和滴入水中O服）。直接O服的方法是最直接的，能夠讓身體敏捷吸收。例如高血壓患者能夠用香峰草直接滴入嘴里能讓人身體快速恢復(fù)。乳香也能夠直接滴入舌下含服，能夠進(jìn)步含氧量。
10.膠囊O服，將精油滴入空膠囊內(nèi)O服，合適消化系統(tǒng)類病癥。假如感昌，最直接的方法是制造感昌炸彈，一天2-3顆，方法是：5滴捍衛(wèi)，4滴牛至，3滴乳香，2滴檸檬，1滴薄荷。感昌炸彈不僅僅能夠用來(lái)醫(yī)治感昌，幾乎能夠醫(yī)治所有的疾病，只要感覺(jué)到身體極不舒暢時(shí)都能夠用感昌炸彈來(lái)醫(yī)治。 服用后多喝水。
11.錠片O服：將精油滴在無(wú)味的錠片內(nèi)O服，錠片能夠直接在胃中化解，這種方法合適胃部疾病。也能夠用半顆牛奶片滴入精油O服。 嗓子痛能夠用檸檬5滴+薰衣草3滴+佛手柑2滴醫(yī)治嗓子嗓啞作用好，假如感覺(jué)嗓子里有痰則用檸檬5滴+馬郁蘭2滴配水喝。
二．精油的藥學(xué)屬性
1.止痛：舒緩，冬青，檸檬草
2.消炎，退燒：檸檬，茶樹，薄荷，尤加利，側(cè)柏?；撔缘膭?chuàng)傷必定要用到側(cè)柏，茶樹是解決不了的。雪松，冷杉，側(cè)柏都是大樹類的能夠醫(yī)治呼吸系統(tǒng)的疾病。退燒用的精油：薄荷，尤加利，廣霍香。
3.抗菌：檸檬，幾乎所有的精油都有抗菌的成效。病毒性的感昌和發(fā)燒，首先制造感昌炸彈，第二步才是退燒用油，用對(duì)油一般2天就能夠好，并且精神狀態(tài)會(huì)很好。
4.抗凝血：永久花，甜茴香，重癥患者不主張用油。
5.去瘀，消腫。天竺葵，絲柏。
6.促進(jìn)創(chuàng)傷愈合：茶樹，薰衣草，乳香修復(fù)創(chuàng)傷很快，能夠讓創(chuàng)傷愈合的時(shí)刻縮短一半。假如是大病創(chuàng)傷愈合今后，至少還需要用45天的油。
7.養(yǎng)肝：元?dú)鈴?fù)方護(hù)肝養(yǎng)肝。
8.利尿：杜松漿果能夠協(xié)助排尿。關(guān)于腎結(jié)石并隨同腎積水的患者，能夠用一個(gè)蘋果榨汁加15滴檸檬一同配著喝，然后用天竺葵和杜松槳果涂改腎區(qū)的方位，用絲柏+葡萄柚涂改腎區(qū)。
9.消除黏液：馬郁蘭
10.抗腫瘤：乳香能夠按捺腫瘤繁衍，抗氧化，進(jìn)步免疫力，檀香，薰衣草能夠調(diào)理細(xì)胞訊號(hào)傳導(dǎo)，迷人導(dǎo)癌細(xì)胞死亡?？够蛲蛔?，每天喝檸檬至少20滴能夠抗腫瘤。放療和化療會(huì)傷害造血細(xì)胞，薄荷能夠激活人的能量。
11.心臟的血管養(yǎng)護(hù)：馬郁蘭能夠降血壓，迷迭香能夠升血壓。馬郁蘭，天竺葵對(duì)全身器官都能調(diào)理。
12.冷靜，助眠：薰衣草，巖蘭草，安定復(fù)方，每個(gè)人對(duì)氣味的感觸不一樣，挑選合適自己的就是最好的。
13.振奮提神：薄荷
14.促進(jìn)消化：關(guān)于小孩子沒(méi)有食欲，能夠用檸檬+馬郁蘭涂改胰腺方位，也能夠用樂(lè)活。
15.去脹氣：甜茴香，薄荷，檸檬
16.調(diào)理內(nèi)分泌：男性頭發(fā)禿頂，首先應(yīng)該去測(cè)試是不是雄性激素失衡。假如是，能夠用快樂(lè)鼠尾草，依蘭依蘭，涂改生殖器官，再用雪松+迷迭香+薰衣草涂改頭頂。
三．幾種精油的常見(jiàn)用法.
1.生凍瘡能夠用黑胡椒。
2.廣霍香能夠解全身毒。
3.潮濕性濕疹不能用茶樹，能夠用羅馬洋甘菊+杜松槳果， 干性濕疹：廣霍香+羅馬洋甘菊。嘴角長(zhǎng)瘡其實(shí)也是濕疹：用羅馬洋甘菊+杜松槳果。
4.白帶很多的病癥：穗甘松2滴+椰子油5ML