西德尼說過“當你沒有空休息的時候，就是你該休息的時候”，的確，現(xiàn)代人生活壓力越來越大，選擇一個適合自己的休閑方式至關緊要，比如唱歌、游泳、購物……不過對男人來說，其中最解乏最有益身心的應該還是按摩了。說起按摩，大部分人可能還是習慣到浴場、會所或是街邊的油壓店，不過小編今天要說的是相對冷門的上門按摩服務。...[閱讀全文]
精油的配置可以調(diào)節(jié)人體的肌膚干燥，通過專業(yè)按摩，達到排毒、消除疲勞、增強人體免疫力的功效。...[閱讀全文]
“醫(yī)生，我最近力不從心，您幫我補補腎!”“醫(yī)生，我總是尿頻尿急，您幫我開點壯陽藥!”“醫(yī)生，您幫我老公搭搭脈，我覺得他有點腎虛?！?..[閱讀全文]
為什么絲足會所的價格越來越親民？...[閱讀全文]
昨天立冬。立冬不僅僅是一個節(jié)氣，更是漢族傳統(tǒng)節(jié)日之一。我國古代認為立冬是冬季的開始，需要進補以度嚴冬的習俗。從氣象學上來看，立冬還不夠冬季的標準。此時，氣候上更符合深秋的特點。不過，空氣更加干燥，氣溫也逐日下降。此時養(yǎng)生，能夠為過冬打下堅實的身體基礎。...[閱讀全文]
根據(jù)近代老年醫(yī)學研究，在有益壽延年功效的10種食品中，排在第1位的就是黃豆和黃豆芽。...[閱讀全文]
根據(jù)研究成果，如果一個人感到餓意后，只要一個小時后不進食，之后身體就會出現(xiàn)一種叫“長壽基因”的物質(zhì)。...[閱讀全文]
據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡學說，人的五指指尖各有經(jīng)穴，而且分別與內(nèi)臟有密切的關系，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經(jīng)穴相關的內(nèi)臟已有了某種毛病。反過來講，如果你的身體出現(xiàn)了某種毛病，也可以通過按摩手指來治療。那么這五根手指分別都能治療什么呢？...[閱讀全文]
養(yǎng)生是一件長期堅持的事情，養(yǎng)生不單要靠食療，養(yǎng)生良好的生活習慣對健康大有益處，也有益于養(yǎng)生。每天的養(yǎng)生從起床開始，看看你的生活習慣還健康嗎?...[閱讀全文]
雖然我們常說“心寬體胖”，但心眼小的人照樣能胖。心眼小的人易怒、愛生氣，這類人的體形是被氣給撐大的。...[閱讀全文]
天氣冷了，很容易傷風感冒，一旦中招不要急于吃藥，今天給大家分享三個穴位，按摩這三個穴位，就能很快減輕流鼻涕、打噴嚏的癥狀。...[閱讀全文]
不知不覺間，冬天已經(jīng)悄悄來臨。寒冷的冬季總能讓人染上風寒，冬季也是各種小毛病的多發(fā)季節(jié)，那么下面小編就來給您介紹5個幫大家健康過冬的要點。...[閱讀全文]
燕南飛，落葉黃，果實熟，這應該是我們很多人自教科書上所了解到的對秋天的印象。當然，就這幾點，作為身在南方的小康，只認同果實熟?，F(xiàn)在應該是秋季吧，清爽的風中還透露著干燥。這“燥”，就是小康對秋的最大印象了。...[閱讀全文]
天氣一冷，很多人就問手腳冰涼怎么調(diào)理，因為有些人即使穿足夠的衣服，手腳也會感到冰冰冷冷的，特別是女性。從中醫(yī)學方面認為，手腳冰涼主要是體虛、血液循環(huán)不好造成的，那么手腳冰涼怎么調(diào)理呢？下面介紹一些關于手腳冰涼的調(diào)理措施，大家學起來吧。...[閱讀全文]
腳是人的第二心臟，保護好腳，經(jīng)常做些足療按摩，對人的身體是非常有好處的。但是足療按摩也要多加注意，不要盲目，下面給大家介紹足療按摩的8大注意事項，一起來看看。...[閱讀全文]
眼睛既是視覺器官，又是心靈的窗口，是人們傳遞情感的信使。明亮而幽深的眼睛，可以增加女性的風韻和氣質(zhì)，是女性人體美的重要內(nèi)容，但是現(xiàn)在很多女性整天對著電腦，這樣會使眼睛感到疲勞、干澀，長期下去不但會影響視力，還會使眼睛失去往日的光彩。我們不妨用簡便的按摩法來拯救我們的眼睛，讓我們的眼睛恢復昔日的美麗和明亮。...[閱讀全文]
粥可以說是最養(yǎng)生的食物之一了，粥的作用有多大？養(yǎng)胃、養(yǎng)膚、甚至是養(yǎng)氣血都可以喝粥，那有哪些粥更適合養(yǎng)生呢？下面就來盤點一下吧！...[閱讀全文]
蘋果汁:調(diào)理腸胃、促進腎機能，預防高血壓;菠蘿汁:消除腫脹，幫助消化，舒緩喉嚨疼痛;西瓜汁:消除暑熱，利于排尿，能降低高血壓;香蕉汁:提高精力，強健肌肉，滋潤肺和腸道;葡萄汁:調(diào)節(jié)心跳，補血安神，加強腎肝功能;鮮橙汁:強化血管預防心臟病中風傷風感冒。...[閱讀全文]
中醫(yī)認為腳是人體的第二心臟，是人體保健養(yǎng)生的一個重點區(qū)域，腳部受涼會引發(fā)很多疾病的侵襲，所以我們一定要注意腳部的保暖。...[閱讀全文]
生姜泡腳好處...[閱讀全文]
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