部位按摩

1.頭部按摩：用指尖沾按摩油，用指尖按摩整個(gè)頭部。頭痛時(shí)，按摩脖子底部的周圍，然后順著脖子往上按摩至頭頂部，手指要采用滑動(dòng)的按摩動(dòng)作，力道要強(qiáng)，讓精油滲透到體內(nèi)。

2.背部按摩：使用滑動(dòng)輕撫及揉捏的手法，力道可強(qiáng)可弱，但不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內(nèi)側(cè)開始，兩手的動(dòng)作要連貫順暢，向上按摩到肩膀，在往下按摩至背部的外側(cè)。多次重復(fù)這個(gè)按摩動(dòng)作，時(shí)間越久，身體越感輕松。

3.胸部油壓作用：有緩解胸悶、心慌等功效，還有豐胸作用。

4.油壓推拿小腹部的作用：調(diào)節(jié)人體的生殖系統(tǒng)，有效平衡內(nèi)分泌。5.油壓推揉膝蓋：用油壓推揉膝蓋，可以活動(dòng)關(guān)節(jié)，有效治療關(guān)節(jié)炎。