現(xiàn)在很多人都會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，失眠讓患者感到非常的痛苦，因為整夜整夜睡不著覺，到了第二天精神狀態(tài)就會非常的差，下面我們看看，有沒有什么好的方法治療失眠?...[閱讀全文]
手麻這種情況，大多數(shù)人都遇到過，不同類型的人手麻的原因也是不盡相同的，所以非常有必要來了解一下關(guān)于手麻的真相!...[閱讀全文]
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎一般先發(fā)于膝前髕股關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為蹲起痛、上下樓困難；...[閱讀全文]
冬季正是進食肉類、貼冬膘的好時機。稍有不慎就會飲食積滯，損傷脾胃，增加體重。...[閱讀全文]
耳朵是人的一個重要的感官，它為大腦收集信息并經(jīng)過大腦的分析，讓人體對所聽到的事情產(chǎn)生回應(yīng)。同時耳朵上布滿了穴位，對其進行按摩，也會對身體產(chǎn)生很好的調(diào)理作用，下面具體為大家介紹一下。...[閱讀全文]
常常聽到身邊的女性朋友抱怨...[閱讀全文]
腹部按摩,為多人所知,但腹部按摩還是有一定講究的。...[閱讀全文]
現(xiàn)代生活中，很多人都是“埋頭苦干”型，埋頭工作、埋頭玩手機、埋頭打游戲，各種埋埋埋……然久而久之，就有了頸椎病等一系列問題，一旦邁入頸椎病的行列，簡直就是各種受罪呀！...[閱讀全文]
30歲對男人來說，可以說是人生的鼎盛時期。一過了30歲，男人的很多生理機能都可能會走下坡路了。男人過了30歲就該養(yǎng)生了，該怎么養(yǎng)生呢？男性養(yǎng)生，不外乎飲食、運動等幾個方面：...[閱讀全文]
12月7日是24節(jié)氣中的“大雪”。大雪時節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律。今天，小編就和您聊聊大雪時節(jié)養(yǎng)生的那些事兒。...[閱讀全文]
將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來預(yù)防感冒。...[閱讀全文]
體內(nèi)瘀血阻滯常表現(xiàn)為身體特定部位的疼痛，痛處固定，以刺痛為主。...[閱讀全文]
白開水具有清理腸道的作用，睡前喝一杯白開水可以降低患疾病的風(fēng)險，肥胖者經(jīng)常喝白開水可以起到減肥瘦身的作用，而且可以促進身體內(nèi)部毒素的排出，清晨喝一杯涼白開具有美容養(yǎng)顏的功效，下面我們具體來了解一下，白開水也可養(yǎng)生，清晨一杯養(yǎng)顏又美容。...[閱讀全文]
說起雜糧，有些人可能一撇嘴：六十年代的人才吃的東西，現(xiàn)在誰還吃這玩意兒？其實你錯了，雜糧才是真正的香餑餑！...[閱讀全文]
冬天養(yǎng)生以腎為先“一到冬天就手腳冰涼,不用暖水袋,晚上半夜都暖不過來。”36歲的市民張女士說,她最害怕過冬天,不但手腳涼,還特別容易感冒。...[閱讀全文]
俗話說，“一日三棗，終身不老”。不過，棗的吃法不一樣，功效也不一樣。除了干吃紅棗外，也可以試試這些方法。...[閱讀全文]
手法不同于針灸和中藥，使得它在治療痛證（頭痛、腰痛、胃脘痛）、痹證（各個部位的麻木與功能障礙）、中風(fēng)偏癱等疾病。...[閱讀全文]
腰酸背痛腿抽筋，是一句老話，我們經(jīng)常說的一句話，通常如果遇到一位懂推拿按摩的朋友，不管您有什么疼痛，有他在您基本上就可以好好享受了。...[閱讀全文]
枸杞是一種名貴的藥材和滋補品，它含有豐富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、維生素、氨基酸、膳食纖維、甜菜堿、枸杞色素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。用枸杞泡水喝，可以緩解眼睛疲勞，還有以下幾種功效。...[閱讀全文]
精油是生活中十分常見的產(chǎn)品,但是許多人不知道精油應(yīng)該如何使用，下面就來看看精油為什么避開眼睛，精油使用注意事項是什么。...[閱讀全文]
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