養(yǎng)生是一個(gè)長(zhǎng)久性的話題，按時(shí)間來(lái)說(shuō)，春夏秋冬都需要養(yǎng)生，而按照一個(gè)人的年齡和性別來(lái)說(shuō)，男女老少都是需要養(yǎng)生的。...[閱讀全文]
" 不論平地與山尖，無(wú)限風(fēng)光盡被占。采得百花成蜜后，為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)甜。...[閱讀全文]
精油按摩是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油調(diào)配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，進(jìn)行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達(dá)到放松心情、抒解壓力的功效。利用精油來(lái)按摩，可以達(dá)到放松心情，紓解壓力的功效，而同時(shí)有利于讓肌膚解壓，也是養(yǎng)生美容的一大妙法。...[閱讀全文]
由于現(xiàn)在的年輕人生活壓力逐漸加大和追求新鮮刺激等因素的影響下，生活作息越來(lái)越不規(guī)律、飲食也越來(lái)不規(guī)律、導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)很難跟不上身體所需。...[閱讀全文]
很多人把推拿、牽引、按摩當(dāng)救命稻草，不論自己合適與否、方法好壞都執(zhí)意嘗試，反而可能適得其反。...[閱讀全文]
冬季是萬(wàn)物枯萎的季節(jié)，生命進(jìn)冬蟄時(shí)期，人體的新陳代謝也日益緩慢下來(lái)，進(jìn)入休養(yǎng)的養(yǎng)藏時(shí)期。...[閱讀全文]
在日常生活中，我們應(yīng)該聽(tīng)到過(guò)落枕這個(gè)常見(jiàn)，導(dǎo)致大家落枕的方式有很多，由于睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，或睡覺(jué)時(shí)頸部感受風(fēng)邪所致。不要緊張，這是一個(gè)小毛病，自己動(dòng)手就能治療。...[閱讀全文]
按摩是一種適應(yīng)癥十分廣泛的民間物理療法。有正骨按摩、傷科按摩、小兒按摩、經(jīng)絡(luò)按摩、臟腑按摩、急救按摩、保健按摩、點(diǎn)穴按摩等。...[閱讀全文]
北方冬季養(yǎng)生,你可知道這一些養(yǎng)生方式和要點(diǎn)。小編下面就帶你來(lái)看看。...[閱讀全文]
元旦剛過(guò)，現(xiàn)在已經(jīng)是2018年了，最后一批90后寶寶也已經(jīng)成年了，也該開(kāi)始養(yǎng)生了，今天，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)冬季養(yǎng)生的八大原則。...[閱讀全文]
冬至以后，天氣越發(fā)的寒冷了。...[閱讀全文]
生理學(xué)家的研究結(jié)果提示，耳殼與人體各部存在著一種生理性的內(nèi)在聯(lián)系。...[閱讀全文]
男性到了中年,在身體方面,很多地方都沒(méi)辦法跟年輕時(shí)相比了。身體很多功能會(huì)出現(xiàn)退化的情況。在這個(gè)時(shí)候,男性要格外注意養(yǎng)生。...[閱讀全文]
除了注意飲食，適量的運(yùn)動(dòng)之外，其實(shí)我們還可以通過(guò)按摩某些部位，達(dá)到增強(qiáng)免疫力。...[閱讀全文]
冬季進(jìn)補(bǔ)，很多人都會(huì)選用溫補(bǔ)滋膩的食品。如果稍不注意，過(guò)量進(jìn)補(bǔ)則容易陰氣腹脹、積食。要是遇見(jiàn)這種情況，可以用我們腹部上的大橫穴來(lái)解決！...[閱讀全文]
想要知道很多消費(fèi)者們?cè)诒本?huì)所里面的感覺(jué)，以及他們?cè)诶锩婺軌蚋惺艿降牟煌那闆r之類的，人們僅僅在里面更好去玩的時(shí)候，就可以在里面很好的感覺(jué)到是不同的效果了。...[閱讀全文]
經(jīng)絡(luò)、穴位是中醫(yī)重要的保健事項(xiàng)，很多推崇中醫(yī)養(yǎng)生的人群對(duì)其尤為重視。...[閱讀全文]
由于現(xiàn)代生活環(huán)境大不如前，經(jīng)常受到霧霾的嚴(yán)重污染，加上很多人生活工作壓力較大，年紀(jì)輕輕身體就在走下坡路。...[閱讀全文]
1早睡早起，冬季養(yǎng)生保健也離不開(kāi)良好的作息時(shí)間，注重早睡早起，不過(guò)度熬夜。...[閱讀全文]
熱石療法是全世界稀有的一項(xiàng)特殊的SPA療程 ，...[閱讀全文]
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