現(xiàn)在開(kāi)始保養(yǎng)的年齡一直提前到20歲，因?yàn)楝F(xiàn)代生活緊張節(jié)奏和多姿多彩，使得我們的眼部肌膚有提前衰老的現(xiàn)象。怎樣消除眼袋，快速去眼袋的方法。在日常生活中，如何輕松呵護(hù)眼部肌膚，怎樣消除眼袋，快速去眼袋的方法，現(xiàn)在就開(kāi)始學(xué)習(xí)吧。...[閱讀全文]
有的時(shí)候，我們的身上會(huì)出現(xiàn)一些不適，或是胸悶、或是便秘、或是疼痛。有的時(shí)候去醫(yī)院或者去買藥不太方便，有沒(méi)有什么立刻解決痛苦的方法呢？...[閱讀全文]
節(jié)氣到了，真希望來(lái)一場(chǎng)大雪，把世界染成白茫茫一片。俗話說(shuō)：冬季進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打虎。要打虎不要得病，過(guò)好冬季是關(guān)鍵，怎么過(guò)？...[閱讀全文]
1、梳頭發(fā)。將兩手十指松開(kāi)，插入頭后，做“梳頭”動(dòng)作。路線是：前頭部以頭上方外上星穴（前后頭正中直上1寸處）到頭頂?shù)陌贂?huì)穴（耳尖直上，頭頂正中）；后頭部以風(fēng)府穴（后頭際正中...[閱讀全文]
蠟燭，是一種日常照明工具，主要用石蠟制成，在古代，通常有動(dòng)物油脂制造?？扇紵l(fā)出光亮。...[閱讀全文]
冬季的時(shí)候天氣比較干燥，非常容易就出現(xiàn)肝火旺的情況，而且很多時(shí)候還會(huì)伴隨著不同的癥狀出現(xiàn)，那么你知道中醫(yī)如何調(diào)理肝火旺嗎?接下來(lái)就讓小編來(lái)告訴你吧。...[閱讀全文]
冬季到來(lái)了，臃腫的衣服也難以掩蓋我們?nèi)找姘l(fā)胖的腰，哈哈。腰部是女人非常看重的部位之一，每個(gè)人都喜歡芊芊細(xì)腰的。但隨著生活水平的不斷提高，工作環(huán)境和生活壓力不斷增高，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是越來(lái)越少，隨之而來(lái)的是肥胖。...[閱讀全文]
頭皮不只會(huì)分泌油脂，也會(huì)排出身體有害的重金屬成分及老舊廢物，定期的頭皮按摩能有效加速新陳代謝及老舊污穢之分泌物的排出。...[閱讀全文]
如果問(wèn)你耳朵有什么作用，十有八九的人都會(huì)回答：聽(tīng)聲音。但中醫(yī)認(rèn)為，“五臟六腑，十二經(jīng)脈有絡(luò)于耳”，顧名思義耳朵即全身經(jīng)絡(luò)匯集之處，經(jīng)常按摩雙耳，可以促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，預(yù)防耳部疾病的發(fā)生，并對(duì)緩解耳鳴、耳聾有一定的作用。...[閱讀全文]
寒冷的冬季已不知不覺(jué)來(lái)臨，人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情隨著氣溫的遞減逐漸降低，體內(nèi)的脂肪和毒素失去了輸出渠道，在冬季，更容易堆積于身體各個(gè)部位。...[閱讀全文]
經(jīng)穴是十二經(jīng)脈和任脈、督脈上的穴位總稱，又稱十四經(jīng)穴或十四經(jīng)腧穴，在腧穴學(xué)中是主體，多指經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表十四經(jīng)脈循行線上的針灸、按摩刺激點(diǎn)。...[閱讀全文]
手陽(yáng)明大腸經(jīng)的代表穴位——合谷穴...[閱讀全文]
現(xiàn)在你又在全神貫注的盯著電腦屏幕在做報(bào)表或者制圖吧，眼睛累了就休息一下吧。確實(shí)如此現(xiàn)在很多上班族都苦于電腦屏幕的輻射眼睛得不到休息而疲憊。可你知不知道，在下班回家途中，請(qǐng)放下你的手機(jī)和平板電腦，讓眼睛稍作休息片刻吧。...[閱讀全文]
冬季的腳步越來(lái)越近，天氣也越來(lái)越冷。在這個(gè)寒冷的冬季大家一定要做好保健工作，以免受涼生病。今天小編就為你介紹幾件冬季養(yǎng)生最適合做的事情。...[閱讀全文]
冬季除了要滋陰潤(rùn)燥以外，不同體質(zhì)的人群也有不同的養(yǎng)生重點(diǎn)，今天就來(lái)給大家盤點(diǎn)中醫(yī)分類的8大體質(zhì)的冬季養(yǎng)生方法，趕緊一起來(lái)了解下吧。...[閱讀全文]
在日常的家庭生活中有很多的小竅門不僅能給身體帶來(lái)健康，更能節(jié)約生活成本。今天給大家分享10個(gè)日常小妙招。...[閱讀全文]
大多數(shù)人都以為精油僅用于身體的按摩及放松，但要是只有這樣子的話，那就錯(cuò)啦！要將精油的效用發(fā)揮到最大？那千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)這篇文章啦！...[閱讀全文]
1、冬季養(yǎng)生原則之早睡晚起...[閱讀全文]
生活當(dāng)中，我們難免會(huì)碰到各種瑣碎小難題。掌握一些健康生活的小竅門，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。來(lái)看小編的整理吧！...[閱讀全文]
冬季，養(yǎng)生的最佳季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為：冬令進(jìn)補(bǔ)與平衡陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血有密切關(guān)系。在寒冷季節(jié)，更宜進(jìn)行食補(bǔ)。...[閱讀全文]
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