合谷。合,匯也,聚也。谷,兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣,行至本穴后,由于本穴位處手背第一、二掌骨之間,肌肉間間隙較大,因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚,匯聚之氣形成強大的水濕云氣場,故名合谷。
手陽明大腸經(jīng)的代表穴本人認為主要有四個,即合谷、曲池、天樞、上巨虛。這四個穴位用途極為廣泛,基本上與手陽明大腸經(jīng)相關(guān)的疾病都可以選用,其中的天樞和上巨虛在足陽明胃經(jīng)上。天樞在神厥穴(肚臍眼)兩邊旁開1.5寸處,上巨虛在足三里下三寸。這四個穴位中尤以合谷穴最為重要,除了手陽明大腸經(jīng)上的疾病外,合谷穴在許多方面具有治療作用。
刺法:
1.直刺0.5~0.8寸,局部酸脹,可擴散至肘、肩、面部
2.透勞宮或后溪時,出現(xiàn)手掌酸麻并向指端放散。
3.針刺時針尖不宜偏向腕側(cè),以免刺破手背靜脈網(wǎng)和掌深動脈而引起出血。本穴提插幅度不宜過大,以免傷及血管引起血腫。孕婦禁針。
灸法:艾炷灸或溫針灸5~9壯,艾條灸10~20分鐘。
實證、熱證、痛證的克星——合谷穴
合谷俗稱“虎O”,在手背,第1、2掌骨間,當?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處。取穴的時候:以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖到達的地方就是本穴。
合谷不僅可以治療手陽明大腸經(jīng)上的大多數(shù)疾病,基本上全身的實證、熱證、痛證都可以選用合谷來治療。下面介紹幾個有代表性的疾?。?br />
治療面O疾病——合谷穴
在針灸的眾多歌訣中,有“面O合谷收”這么一句,意思是涉及到頭面五官方面的疾病都可以應(yīng)用合谷穴來治療。在臨床中治療面神經(jīng)麻痹(俗稱O眼歪斜)、面肌痙攣、三叉神經(jīng)痛、齒齦炎(多是胃火牙痛)甚至齲齒牙痛、急性扁桃體炎(咽喉腫痛)、頭痛等癥都會選用合谷穴治療。在自我保健的過程中,遇到牙痛、急性扁桃體炎引起的咽喉腫痛、頭痛等癥,可以用按揉的方式來開心合谷穴,用力稍大,按揉約100~200次,或者痛減為止。按揉合谷穴很方便,如在車上、在開會時以及和別人聊天時都可以按揉,只要你有空去做就能達到很好地效果。
對于咽喉腫痛配合手太陰肺經(jīng)的少商穴可增效。
合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的原穴,位于第一、二掌骨之間,也就是俗稱的“虎O”。中醫(yī)認為,在合谷穴以及太沖穴進行拔罐或按摩,具有促進新陳代謝、排除毒素、增強性功能、清頭明目等功效。具體按摩合谷穴的四大功效介紹如下:
1
緩解疼痛
按摩方法:右手掌心放于左手背側(cè),大拇指來回環(huán)揉手陽明大腸經(jīng)的合谷穴,各50次(以右手拇指第一橫紋放于左手虎O正中,拇指尖所達是穴)。男子左手臂按摩完畢,再做右手臂。女子反之。
按摩功效:按揉合谷穴能祛風解表,通絡(luò)鎮(zhèn)痛,對牙痛、咽痛、頭痛、腹痛有較好的鎮(zhèn)痛效果,還能治療感冒、頭昏、困倦、耳鳴、耳聾、神經(jīng)衰弱等癥。小兒驚風時點按合谷穴,具有回陽救逆、散驚去熱之功效。癲癇病發(fā)作時,重手法點按合谷穴,能緩解癥狀。
2
緩解低血壓
經(jīng)過臨床研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常按揉點壓合谷穴,有一定的升壓作用;若按揉點壓的次數(shù)多、時間長,血壓的上升幅度也就大且平穩(wěn),即使停止按揉了,其血壓下降速度也較緩慢。因此,低血壓患者可以經(jīng)常按揉合谷穴。
3
緩解暈車癥狀
上車前,在孩子肚臍處貼片生姜,可緩解暈車癥狀。如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀,可以適當用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎O處),或用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴(在腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間),都可以減輕暈車癥狀。
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四、緩解便秘預(yù)防癡呆
長期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍首,且有80%左右的老年便秘者易患老年癡呆癥。揉揉手上的合谷穴,再順時針方向揉揉小肚子就行了。揉壓合谷穴的時候,指壓時應(yīng)朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好地發(fā)揮此穴道的療效。