頸椎受到束縛，怎么辦？動動手按摩按摩，輕松緩解頸椎??！具體怎么按摩呢？往下看！

只要按按下面的2個地方，不用求人，自己就能解決。

第一個地方是頸消穴。見上圖的紅點就是頸消穴，按揉的方法是，把手伸開，找頸消穴，頸消穴是經(jīng)驗穴（書上沒有的穴）。

在大拇指和手腕之間找痛點用手指按揉即可，每個人反應(yīng)是不一樣的，關(guān)鍵在在穴位所在區(qū)域內(nèi)找痛點按揉，就能有作用，也就是哪個地方痛，就按揉哪個地方。從事電腦工作的人，如果工作前先揉5分鐘，工作4小時頸部都不會僵硬。

如果覺得直接按摩頸消穴疼痛難忍，那就試試活動整個大拇指。

除此之外，拇指還主胃經(jīng)，可以幫助控制抑郁、焦慮、易怒。因此，如果您遇到腹痛、頭痛、皮膚問題，或者你只是感到情緒壓抑，只要按一下大拇指。

第二個地方是承漿穴。在穴位所在區(qū)域內(nèi)找痛點按揉，就能有作用。

其中頸消穴是主穴，承漿穴是副穴，兩個穴位配合使用就能達(dá)到比較好的效果。頸消穴還解決呼吸問題，頭昏腦脹或者肩不舒服了，它都有效，最有效是頸椎病。

為何按摩大拇指和承漿穴能治療頸椎病呢？

看上面這張圖，頸椎其實與大拇指連起來是一條經(jīng)脈，活動整條經(jīng)脈能也是在治療頸椎，也就是說手頸與頸項是相對應(yīng)的，這時應(yīng)該取手頸上的太淵、列缺等穴。

所以，頸椎感到不舒服的人，上班前試試這兩個學(xué)位吧，能讓你精力集中舒舒服服的工作。