足療按摩的功效

　　 1、促進血液循環(huán)之順暢。

　　 2、疏通人體能源循環(huán)管道之障礙。

　　 3、促進器官部位功能之正常與各器官系統(tǒng)間的協(xié)調(diào)。

　　 4、增進內(nèi)分泌之平衡，緩和趨于緊張之系統(tǒng)。

　　 5、排泄體內(nèi)毒素雜物，維護健康。

　　 6、加強新陳代謝功能，保持青春活力。

　　 7、開心細胞產(chǎn)生活力，防止老化。

　　 8、恢復退化的器官機能，預防生病。

足療按摩8大注意事項

　　 1、在按摩前需要準備干毛巾或是浴巾一條、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要叮囑操作作作作作人員剪短指甲，以免用力過程中刮傷被按摩著的皮膚。按摩前后應在選定部位涂抹少量凡士林油，既可以防止擦傷又可以潤滑皮膚。

　　 2、按摩是一個操作作作作作者向被按摩者施力的過程。每次按摩結束都要力求達到使患者感到O干舌燥的效果，按摩結束后讓被按摩者飲溫開水500毫升左右既可以補充水分流失又可以趁熱打鐵加速排毒。

　　 3、足療按摩前患者應先用熱水洗腳，徹底放松足部肌肉。然后全身放松、情緒安定地仰臥床上，雙下肢要伸直。

　　 4、如果被按摩者足部有瘡癤、外傷、膿腫，按摩時應避開患處?？稍诹硪恢荒_的相同部位或是同側手的對應部位進行按摩。

        5、長期接受足療按摩，雙腳痛覺遲鈍是常有的現(xiàn)象。此時，用藥水浸泡雙腳半小時，痛覺敏感度會增強，治療效果會有明顯提高哦。
6、不少人反映在接受按摩治療后出現(xiàn)發(fā)冷、低燒、疲倦、腹瀉等全身不適癥狀，或是使足部原有的癥狀加重，這是按摩后出現(xiàn)的一種正常反應，可繼續(xù)堅持治療，數(shù)日后癥狀自然消失。
7、按摩時應避開骨骼突起處，以免擠傷骨膜，造成不必要痛苦。
8、空腹或是飯后一小時內(nèi)，不宜進行按摩治療。此時按摩容易造成血液停留于皮膚表面，造成內(nèi)臟血液供應減少。
足療按摩好處多多，大家有時間的時候不妨試試。