汗蒸房通過對(duì)人體細(xì)胞的活化，有效調(diào)整體內(nèi)平衡，促使有害物質(zhì)經(jīng)汗液排出體外，卻不會(huì)將人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)排泄出來，對(duì)平衡體內(nèi)新陳代謝大有幫助。

汗蒸房汗蒸主要借助一種特有的養(yǎng)生元素電氣石，通過墻體通電后加熱釋放出熱能以及對(duì)人體健康有益的活性元素石，通過墻體通電后加熱釋放出熱能以及對(duì)人體健康有益的活性元素濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞健康的人群自然調(diào)節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過汗蒸養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。

隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚供血開始衰退，微循環(huán)不暢，細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足導(dǎo)致皮膚松弛，彈性降低，形成黑斑、褐斑及皺紋。汗蒸房能疏通皮膚毛細(xì)血管，改善皮膚微循環(huán)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給，營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞，提高皮膚通透性和自潔能力，保持肌膚健康，延緩衰老。具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤(rùn)白皮膚的作用，對(duì)于減肥也有顯著療效，有塑身美體的功效；

不少人認(rèn)為出汗會(huì)致使體內(nèi)鈣質(zhì)隨汗液丟失，只要水溶性的維生素才會(huì)隨汗液丟失，鈣盡管溶于水，但溶解度很低，不太會(huì)跟著汗液排出。相反，出動(dòng)汗有利于鈣質(zhì)的有效保存，避免骨質(zhì)疏松。

汗蒸房提供40至42℃的獨(dú)特環(huán)境，使皮膚產(chǎn)生內(nèi)熱，擴(kuò)張毛孔，大量出汗，促進(jìn)新陳代謝，加快血液循環(huán)，把新鮮的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶給組織，代謝產(chǎn)物隨汗液排出體外，迅速補(bǔ)充精力，解除疲勞，促進(jìn)睡眠，是當(dāng)前傳統(tǒng)桑拿的更新產(chǎn)品。

遠(yuǎn)紅外光波輻射向人體反饋，從而使人體有溫?zé)岣屑霸鰪?qiáng)機(jī)體免疫力(抵抗力)和生物細(xì)胞的安排再生才能，加快供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)和酵素，到達(dá)保健和輔助醫(yī)治的作用。