經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，主要就是選擇按摩一些經(jīng)絡(luò)比較多的部位，而經(jīng)絡(luò)比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部，所以經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法有著神奇的養(yǎng)生功效，打通經(jīng)絡(luò)除百病，下面為你詳細(xì)介紹。...[閱讀全文]
九月初九，重陽(yáng)節(jié)至?！熬啪拧奔磧申?yáng)相重，代表了長(zhǎng)長(zhǎng)久久，寄托了我們對(duì)老人們健康長(zhǎng)壽的祝福。...[閱讀全文]
寒露之后天氣涼熱交替,氣溫逐漸下降,有些抵抗力較弱的孩子就容易生病，一些過(guò)敏體質(zhì)的孩子容易引發(fā)咳嗽、哮喘等。...[閱讀全文]
陽(yáng)虛者十之八九，陰虛者百無(wú)一二。...[閱讀全文]
“保健”一詞常常和健身、養(yǎng)生、保養(yǎng)等詞聯(lián)系在一起，但是一些流傳的不靠譜的保健知識(shí)，不僅無(wú)法達(dá)到養(yǎng)生保健的效果，相反還其害無(wú)窮。...[閱讀全文]
現(xiàn)代女性能頂半邊天，但女性的生理、心理不同于男性，在繁雜的社會(huì)工作中，如何擁有健康的身心，在完成社會(huì)角色的同時(shí)，做好女兒、夫人、母親的本職是現(xiàn)代女性的要求。...[閱讀全文]
每年農(nóng)歷九月初九是我國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日：重陽(yáng)節(jié)。九九歸真，一元肇始，古人認(rèn)為九九重陽(yáng)是吉祥的日子。古時(shí)便有登高祈福、秋游賞菊、拜神祭祖及飲宴祈壽等習(xí)俗。...[閱讀全文]
農(nóng)歷九月初九，重陽(yáng)節(jié)，又稱重九節(jié)、曬秋節(jié)、“踏秋”。...[閱讀全文]
常言道：吃得好不如睡得好。睡能養(yǎng)血，睡能益氣，睡能健脾強(qiáng)胃，睡能強(qiáng)筋壯骨?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：睡眠時(shí)進(jìn)入肝臟的血流量是站立時(shí)7倍。...[閱讀全文]
常見(jiàn)的這些養(yǎng)生誤區(qū)，可能很多人深信不疑，你信過(guò)嗎？...[閱讀全文]
天高氣爽的秋天，空氣的濕度變小，氣候變得干燥，燥邪入侵傷肺，易出現(xiàn)上火、咽干口渴、干咳、皮膚干燥、毛發(fā)枯黃、便秘等癥狀。所以秋季養(yǎng)生，首要是養(yǎng)肺，需要多吃一些潤(rùn)肺的食物。...[閱讀全文]
汗蒸是弘揚(yáng)傳統(tǒng)修身養(yǎng)生的療法,以保健為主。能改善人體的血液循環(huán)和人體內(nèi)水分平衡。在秋季汗蒸，可以祛寒除濕，讓身體從內(nèi)而外暖起來(lái)。汗蒸養(yǎng)生和傳統(tǒng)中醫(yī)內(nèi)病外治的理念相似，它的運(yùn)用與中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展一樣，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。...[閱讀全文]
秋涼，陽(yáng)氣內(nèi)斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫(yī)道：秋天一碗湯，不用醫(yī)生幫！在秋天經(jīng)常喝湯，你會(huì)受益無(wú)窮！...[閱讀全文]
自古以來(lái)，我國(guó)人民對(duì)飲茶與人體健康的關(guān)系有著極深的研究。古今中外的醫(yī)學(xué)家都肯定茶有無(wú)與倫比的保健功能。...[閱讀全文]
古代把露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”，至季秋寒露時(shí)已是“露氣寒冷，將凝結(jié)為霜了”。...[閱讀全文]
這秋夏交替的季節(jié)，很多地方秋老虎依然氣勢(shì)洶洶，只有早晚的時(shí)候會(huì)感到一絲絲涼意。...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“百病源于經(jīng)絡(luò)堵。”人體經(jīng)絡(luò)在四肢末梢處交匯，經(jīng)絡(luò)不通，則人體不暢。...[閱讀全文]
經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天，身體如果受“濕”所害，會(huì)產(chǎn)生很多“廢水”。...[閱讀全文]
生老病死乃人之常情，而疾病這個(gè)無(wú)妄之災(zāi)總是說(shuō)來(lái)就來(lái)。...[閱讀全文]
養(yǎng)生|秋季食補(bǔ)吃這些...[閱讀全文]
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