養(yǎng)生，是一門學問。...[閱讀全文]
《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”...[閱讀全文]
大腦中的神經(jīng)細胞數(shù)量會隨著年齡的增長而逐步減少。出生時大概有1000億個的神經(jīng)細胞數(shù)量，20歲起開始逐年下降。40歲開始以每天1萬個的速度遞減。所以，隨著年齡的增大，人的記憶力能力、腦部結(jié)構的協(xié)調(diào)性及大腦功能都會有所下降。...[閱讀全文]
耳與臟腑、經(jīng)絡、腺體的關系密切。人體任何部位發(fā)生病變，都可通過經(jīng)絡反映到耳廊的相應部位上來。如果經(jīng)常鍛煉雙耳，對局部按摩，拉引刺激，可促進血液、淋巴循環(huán)和組織間的代謝....[閱讀全文]
隨著白茶的越來越普及，這幾年，白茶已經(jīng)走進了尋常百姓家。白茶素來有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱，其原理是白茶經(jīng)過陳放之后，其多酚類物質(zhì)不斷的氧化，轉(zhuǎn)化為更高含量的黃酮、茶氨酸和咖啡堿等成分。...[閱讀全文]
現(xiàn)在，人們越來越注重養(yǎng)生，為了補足氣血，注重飲食、勤運動。殊不知，這些養(yǎng)生方式的背后也有玄機！...[閱讀全文]
邵氏中醫(yī)大講堂之經(jīng)絡養(yǎng)生...[閱讀全文]
茶補四季，經(jīng)過了一秋的“溫補”，面對即將到來的“多病之冬”，應該科學地調(diào)整一下飲茶習慣了。...[閱讀全文]
冬天來啦，天氣冷，皮膚容易缺水干燥，多喝水、注重飲食的營養(yǎng)真滴太重要啦。...[閱讀全文]
① 從味道上來看，味甜、味辛的食品，由于接受陽光照射的時間較多，所以性熱，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。...[閱讀全文]
黑茶上有金花，但泡茶時要洗茶，第一泡一般都倒掉不喝，那不就把金花洗掉了？養(yǎng)生的作用不就沒有了？...[閱讀全文]
秋天是收獲的季節(jié)，秋季想要養(yǎng)生做的好，飲食方面必須要注意。那么秋天應該吃什么蔬菜好呢？必備的養(yǎng)生菜又有哪些呢？下面小編帶大一起去看看吧。...[閱讀全文]
最近溫度是突然下降，前一天還吹著冷空調(diào)，晚上就需要蓋被子了，從夏天直接跳到冬天，來個斷崖式的降溫，并且比以往任何一年的冬天都冷，大家也都說這是60年來，最冷的冬天。...[閱讀全文]
經(jīng)常喝粥，有很好的健脾胃、補中氣作用。每日早起，一碗熱粥下肚，暖身養(yǎng)胃、健脾益氣，滋養(yǎng)身體內(nèi)臟器官。但是僅喝一碗白粥可能有點單調(diào)，最好用五谷雜糧來煮粥，或以白粥為底....[閱讀全文]
隨著福鼎白茶的越來越普及，這幾年，白茶已經(jīng)走進了尋常百姓家。福鼎白茶有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱，其原理是白茶經(jīng)過陳放之后，其多酚類物質(zhì)不斷的氧化，轉(zhuǎn)化為更高含量的黃酮、茶氨酸和咖啡堿等成分。...[閱讀全文]
中醫(yī)認為冬季是封藏陽氣的時節(jié)，冬季養(yǎng)生主要指通過飲食、睡眠、運動、心理調(diào)養(yǎng)等手段，達到保養(yǎng)精氣、強身健體的目的。那么冬季養(yǎng)生宜養(yǎng)什么，你知道冬季養(yǎng)生知識有哪些嗎?...[閱讀全文]
人到中年的時候，心情和心境會有所改變，更向往安逸的生活，黑豹樂隊“當年鐵漢一般的男人，如今端著保溫杯向我走來”這句歌詞就很好的描繪了這種感覺，而紅茶溫潤而又富有多重功效，非常符合中年人“養(yǎng)生”的需要。...[閱讀全文]
認真養(yǎng)生的人最容易生病...[閱讀全文]
科學研究證明：茶葉中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，其中茶多酚、茶氨酸等物質(zhì)還能清除機體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌。因此喝茶也有助防老，清油解膩、消除疲勞、抗菌等作用。...[閱讀全文]
雙井男士SPA樾瀾軒養(yǎng)生會所 門店價399￥渠道價58...[閱讀全文]
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