中醫(yī)九種體質(zhì)由著名中醫(yī)學家王琦教授提出，通過對體質(zhì)的辨識和調(diào)整來達到“治未病”的目的。...[閱讀全文]
天氣一冷，很多人就會出現(xiàn)精神疲乏、面色蒼白、四肢冰涼等不適癥狀。...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪。...[閱讀全文]
藍莓增強記憶力 研究人員認為，藍莓富含抗氧化和抗炎成分，藍莓中所含的化學物質(zhì)有助增加大腦血流量，從而增加輸入大腦的氧氣，增強大腦功能。...[閱讀全文]
道家高級健身養(yǎng)生氣功功法之顫抖功和排病氣...[閱讀全文]
季節(jié)的變化對人體健康會有不同的影響，一般說來，四季當中冬季糖尿病人血糖水平最高，夏季血糖值最低。...[閱讀全文]
生姜的3種養(yǎng)生喝法，滋陰補血，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏...[閱讀全文]
11月，入冬的開始，冬季是四季中最冷的季節(jié)，氣候寒冷、干燥。從陰陽的角度講，冬季是屬于陰盛陽衰的季節(jié)，此時人體陽氣也隨之潛伏于內(nèi)，養(yǎng)生保健就顯得更為重要。...[閱讀全文]
立冬已過，我們已經(jīng)進入了冬季，冬季對于我們的身體來說，也是可以養(yǎng)生的好時節(jié)，如果冬季要想過得非常的舒服，養(yǎng)生也是非常的重視的，那么如何對于冬季養(yǎng)生有什么樣的方式和方法？就讓我們一起來看一下初冬養(yǎng)生，謹記九個要點早睡晚起身體好的相關(guān)介紹。...[閱讀全文]
立冬節(jié)氣的到來意味著秋去冬來，很多人一到冬天就出現(xiàn)腰膝冷痛、夜尿頻多、易感風寒等現(xiàn)象。...[閱讀全文]
中醫(yī)養(yǎng)生有一要訣，即“順其自然”，使人體回歸到正常自然的狀態(tài)，就是健康。以中醫(yī)看來，機體病變都是因為身體違反了他原本自然的狀態(tài)，陰陽失調(diào)，違反自然狀態(tài)，疾病也就來了，因此，孤陰不生，孤陽不長，陰陽調(diào)和，方為自然健康狀態(tài)！...[閱讀全文]
隨著福鼎老白茶的越來越普及，這幾年，白茶已經(jīng)走進了尋常百姓家。福鼎白茶有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱，其原理是白茶經(jīng)過陳放之后，其多酚類物質(zhì)不斷的氧化，轉(zhuǎn)化為更高含量的黃酮、茶氨酸和咖啡堿等成分。...[閱讀全文]
低血壓患者如果進行頻繁、長時間泡腳，會使得血液不能及時回流到心臟，導致心臟負擔的加重和大腦的供血不足，可能會導致頭暈、暈厥的情況。...[閱讀全文]
雪梨有治咳潤燥，清熱潤肺，止咳化痰的功效，燕窩則富含蛋白質(zhì)、唾液酸及多種微量元素，在燥熱的秋天來一碗冰糖雪梨燕窩，潤肺又潤心！...[閱讀全文]
一米八的大男孩，用盡全力，也只能把嘴張到兩只手指放進去的程度。不僅如此，平時愛吃辣的他，稍微吃點辣椒，就嘴疼得厲害。小李來到廣醫(yī)口腔醫(yī)院口腔黏膜病科就診，經(jīng)過臨床檢查被診斷為口腔黏膜下纖維化。...[閱讀全文]
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，主要就是選擇按摩一些經(jīng)絡(luò)比較多的部位，而經(jīng)絡(luò)比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部，所以經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法有著神奇的養(yǎng)生功效，打通經(jīng)絡(luò)除百病，下面為你詳細介紹。...[閱讀全文]
冬季是補腎的最佳時間，這時不妨多吃些黑色食品，以補養(yǎng)腎氣，腎氣充足，可調(diào)節(jié)機體、抵御疾病。...[閱讀全文]
寒來暑往，秋去冬來。生命走過了生發(fā)、成長和收獲，走向閉藏。水面結(jié)冰，大地凍裂，陽氣潛藏到地下。人也不要擾動體內(nèi)的陽氣，早睡晚起，太陽出來再起床，推遲晨練時間。...[閱讀全文]
老師這邊立冬是有吃餃子的習俗，如果立冬不吃餃子，會被凍掉耳朵...[閱讀全文]
中醫(yī)基本常識，太珍貴了...[閱讀全文]
QQ帳號登錄
新浪微博登錄
微信帳號登錄