“食、色，性也”，胃口和性欲，是人的賦性，無師自通。中醫(yī)房事攝生，有著悠長的前史、精辟的論說、豐富的內(nèi)在，可供現(xiàn)代研討房事攝生的學(xué)習(xí)和參閱。...[閱讀全文]
夏季養(yǎng)生怎么吃？...[閱讀全文]
愛北京了解到，我經(jīng)常聽到人們大喊“胃不好”和“胃不舒服”，問世界各地的人們?nèi)绾勿B(yǎng)胃。...[閱讀全文]
轉(zhuǎn)眼已過立夏，養(yǎng)生的重點(diǎn)也要發(fā)生變化，從春季養(yǎng)肝要轉(zhuǎn)變到夏季除濕。夏季雨水平凡，氣溫高，正是環(huán)境中濕氣盛行的階段，也是人體內(nèi)濕氣最難以排出的季節(jié)。...[閱讀全文]
說到茶，人們總會(huì)想到各種制造技術(shù)帶來的復(fù)雜味道。殺青后的綠茶新鮮、醇厚、爽口，發(fā)酵后的紅茶甘甜、潤澤、迷人，陳釀數(shù)年的成熟茶醇厚、滑爽。...[閱讀全文]
愛北京了解中醫(yī)理論的朋友都知道，人體內(nèi)有個(gè)圓，這個(gè)圓究竟是什么呢？實(shí)際上它便是五臟六腑之氣的運(yùn)轉(zhuǎn)路線圖。...[閱讀全文]
早睡早起占人體健康的百分之七十，心態(tài)、飲食、及時(shí)調(diào)理各占百分之十，就可以知道早睡早起的重要性。...[閱讀全文]
讓我們看看這七份油刮菜的清單，總有一份是你的菜！...[閱讀全文]
龍眼可以改善長期失眠、，提高人的智力。...[閱讀全文]
夏天來了，市場上有很多水果。 但是，并非所有人都適合吃水果。...[閱讀全文]
最近，天氣一直很熱。如果你睡不好，你的胃口似乎越來越差。...[閱讀全文]
有氧運(yùn)動(dòng)做到什么程度,才能達(dá)到最佳減肥效果...[閱讀全文]
新型冠狀蠕蟲木馬肺部感染為突發(fā)最火性、感染性疾病，不屬中醫(yī)“瘟疫”“疫病”范疇。經(jīng)有關(guān)專家咨詢團(tuán)隊(duì)預(yù)測：新冠肺部感染蠕蟲木馬可能將與人類祖先經(jīng)常共存，恐嚇人類祖先營養(yǎng)。...[閱讀全文]
愛北京生活網(wǎng)了解到，人們正在變老，越來越多的時(shí)間不可避免地要of，年輕人不喜歡這種習(xí)慣，有時(shí)我們無法控制自己。...[閱讀全文]
人們常說健康，但必須有一個(gè)重點(diǎn)。 從我們的生活節(jié)奏來看，早上，中午和晚上都是維護(hù)健康的重要環(huán)節(jié)。...[閱讀全文]
保健的原則或許很準(zhǔn)確，只錯(cuò)過了讓人正常情況長壽。很多病人和學(xué)生經(jīng)常問我，保健應(yīng)該從哪方面入手呢？我問道顧客：“你們說老人與年輕人哪方面的區(qū)別？”...[閱讀全文]
減肥只吃蔬萊吃少主食行嗎？在中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)飲食營養(yǎng)學(xué)中，有一條任何很主要的理念：“五谷為養(yǎng)、五畜為益、五果為助、五菜為充”，那是中國人的飲食觀。...[閱讀全文]
睡覺前，究竟摸哪個(gè)部位，可讓你一覺睡到自然醒呢？看完下面的視頻，你就知道了......[閱讀全文]
鼻炎是不少人比較頭疼的一個(gè)問題。...[閱讀全文]
十點(diǎn)非常是什么意義呢？雙臂向體側(cè)伸開，與空中平行，相似九點(diǎn)一刻時(shí)的時(shí)針和分針的位置；然后雙臂同時(shí)向十點(diǎn)非常的位置抬起，再落回九點(diǎn)一刻的位置。反復(fù)這個(gè)動(dòng)作，最好每回能到達(dá)100...[閱讀全文]
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