睡覺前，究竟摸哪個部位，可讓你一覺睡到自然醒呢？看完下面的視頻，你就知道了...

夜深人靜的時候，萬籟俱寂，本應(yīng)該枕著歡樂進入甜甜的夢鄉(xiāng)，做一個美麗的夢，豈不是好。然而，跟著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加速，人們每天都在忙碌，還有一些常常加班的人士，常常會翻來覆去難以入眠，都為睡不著覺感到煩惱不已。

安息穴自然主要作用是治療失眠的，但除此之外，也是作用多多，對于頭痛，暈厥，心悸，煩躁，癔病，癲癇，精神病，耳聾，高血壓等都有必定的作用啦。用您的手指尖順時針和逆時針各揉30次，或者用指尖點壓此穴1～3分鐘，就會有一些您意想不到的作用。

在臨床運用時，怎么合作穴位組合運用，作用愈加，比如說對于失眠，除了按摩或針灸安息穴之外，還能夠合作神門、三陰*等穴，能夠收到更好的作用。又比如，在治療頭痛、暈厥時，除了艾灸或針灸安息穴之外，還能夠合作四神聰、風池、太陽等穴。