夏天來了，市場(chǎng)上有很多水果。 但是，并非所有人都適合吃水果。

  尤其是那些有胃病的人，最好吃這6種水果食品。

  1個(gè)奇異果

  獼猴桃通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”。

  但是，東南大學(xué)中大醫(yī)院中醫(yī)科副主任朱新立提醒，獼猴桃很冷，暴飲暴食會(huì)損害脾胃陽(yáng)氣，并會(huì)引起腹痛和腹瀉等癥狀。  。

  此外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠會(huì)增加胃酸并增加胃的負(fù)擔(dān)，從而引起諸如腹痛，泛酸和胃灼熱的癥狀。

  2個(gè)桃子

  桃子熱甜酸，含有多種維生素和水果酸，以及鈣和磷等無機(jī)鹽，具有開胃作用，其鐵含量居水果之首。

  此外，桃子富含葡萄糖和果糖，甜而多汁，并具有振興，保濕，補(bǔ)氣養(yǎng)血和保濕膚色的作用。

  但是，桃子含有大量的大分子物質(zhì)，腸胃功能較弱的人或兒童不易吸收和消化。 飲食過多會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。

  3個(gè)柿子

  柿子既美味又營(yíng)養(yǎng)，但是吃太多會(huì)有害。

  柿子含有單寧。 吃柿子時(shí)的澀澀和舌頭麻木是單寧收斂的原因。

  單寧很容易與胃中的胃酸結(jié)合，從而凝固成塊狀，不易消化吸收。

  4個(gè)新鮮日期

  冬棗被稱為天然的“維生素藥丸”。 遼寧省大連市市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任王興國(guó)提醒，新鮮大棗不宜過多食用，否則會(huì)傷胃。

  這是因?yàn)闂椀纳攀忱w維含量高，并且大量攝入會(huì)開心胃和腸，引起腸胃不適。

  膳食纖維的大部分存在于棗皮中。 棗皮薄而硬，邊緣非常鋒利。 對(duì)于患有胃粘膜發(fā)炎或潰瘍的人，進(jìn)食后會(huì)增加疼痛和不適感。

  5山楂

  許多人發(fā)現(xiàn)山楂酸甜可O，所以如果不注意的話會(huì)吃很多。

  但是，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院消化內(nèi)科副主任李斌提醒，脾胃不好的人少吃山楂，過量食用山楂可能會(huì)引起胃結(jié)石。

  由于山楂中的果膠和單寧酸含量很高，與胃酸接觸后很容易凝結(jié)成水不溶性沉淀物，并可能與食物殘?jiān)黄鹦纬晌附Y(jié)石，從而引起胃潰瘍，胃出血， 甚至胃壁壞死和穿孔。

  但是煮山楂會(huì)降低單寧的作用。

  6鮮榨果汁

  鮮榨果汁通常含有大量的果酸，會(huì)開心胃部并引起不適。

  許多人有一種感覺，喝一杯果汁后，胃部總是有些不適。 這是水果酸的開心。

  急性胃痛，節(jié)省一分

  俗話說“十個(gè)人九胃”，如果沒有用于治療胃部疾病的藥物，您不妨充分利用我們的“急救藥”來治療胃痛。

  內(nèi)關(guān)穴-不僅可以緩解急性胃痛，而且在進(jìn)食前后摩擦該穴位也可以幫助消化。

  位置：內(nèi)關(guān)穴位位于手腕中部，大約三個(gè)水平手指遠(yuǎn)離手腕的水平條紋，并取于兩個(gè)肌腱之間的位置。
  根據(jù)法律：用拇指揉捏，將圓圈定位36次，雙手*替進(jìn)行，疼痛可增加到200次。

  此外，內(nèi)關(guān)穴還具有速效酒心丸的作用。 如果老年人表現(xiàn)出心動(dòng)過速（每分鐘超過100次搏動(dòng)）或心動(dòng)過緩（每分鐘60次以下）的征兆，也可以按內(nèi)關(guān)。雙向調(diào)整穴位，以使心跳恢復(fù)正常。

  文章來源：中央電視臺(tái)綜合金融，JSBC萬佳燈飾，人民衛(wèi)生，健康時(shí)報(bào)，云南中醫(yī)藥