久臥傷氣：臥時(shí)張口散氣，合口壅氣，故傷氣?！痘煸?jīng)》曰：睡則氣滯于百節(jié)(覺與陽合，寐與陰并，覺多則魂強(qiáng)，寐久則魄壯，魂強(qiáng)者生之人，魄壯者死之徒也)。...[閱讀全文]
“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！绷⑾氖窍募镜牡谝粋€(gè)節(jié)氣，也是標(biāo)示萬物進(jìn)入旺季生長的一個(gè)重要節(jié)氣。立夏過后，氣溫驟暖，草木繁茂，雷雨增多。...[閱讀全文]
作是氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個(gè)最重要節(jié)氣。...[閱讀全文]
男性性欲較強(qiáng)烈、旺盛，隨時(shí)可以引起性興奮；女子的性欲相對(duì)較弱，性興奮和月經(jīng)周期有關(guān)(一般在排卵期前后和月經(jīng)前期性欲較高)。男性性沖動(dòng)出現(xiàn)較快，進(jìn)入快感高潮迅速，性欲消退也較快。...[閱讀全文]
早上起來一定要喝水，因?yàn)橐估锲鞴倭粼谀c胃的污垢需要我們把它排出來才行。那么，喝涼白開呢？還是喝溫開水呢？這就需要好好探討一下！...[閱讀全文]
牛奶是全球廣泛消耗的乳制品之一，全世界有近60億的人攝入牛奶。近些年，有的廣告將脫脂牛奶捧上“神壇”，宣傳其為減肥者的不二之選。各種品牌的脫脂牛奶涌入市場，讓消費(fèi)者眼花繚亂。...[閱讀全文]
對(duì)氫氣醫(yī)學(xué)及氫產(chǎn)品市場有了解人朋友可能都知道，像日常喝氫水、呼吸氫氣、泡氫水浴等等，都是目前人們攝取氫氣促進(jìn)健康的常見方法。今天我們來教大家一些吸氫氧保健生活小常識(shí)。...[閱讀全文]
五一勞動(dòng)節(jié)到了，有人想做一次遠(yuǎn)行，讓身心放個(gè)長假，有人想趁機(jī)在家睡個(gè)好覺，休養(yǎng)生息蓄勢待發(fā)，還有的人選擇購物、娛樂、走親訪友……下面，為大家分享五一假期養(yǎng)生保健攻略，希望對(duì)大家有所幫助！...[閱讀全文]
春夏之交，氣溫回升，但氣候變化無常，早晚偏冷，豐沛的雨水帶來浮萍，人體肝木之氣也得之完全釋放。...[閱讀全文]
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，下列因素與白發(fā)有關(guān)....[閱讀全文]
茶葉中含有兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等成分，可以增進(jìn)人體健康，提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。...[閱讀全文]
我國保健養(yǎng)生按摩學(xué)源遠(yuǎn)流長內(nèi)容豐富，有自我保健按摩、刮痧、足療、手療等方法。...[閱讀全文]
有位老人九十多歲，仍然精神飽滿，能看書自理，時(shí)常爬山徒步。...[閱讀全文]
所謂的中醫(yī)養(yǎng)生秘方，都是我們?nèi)粘Ｖ卸寄芸吹降乃幬锘蛘呤澄锶ヅ浜隙傻某杀镜?，效果好的中醫(yī)養(yǎng)生療法。下面，就讓我們看看中醫(yī)50個(gè)經(jīng)典的中醫(yī)養(yǎng)生秘方吧！大家不妨將之收藏。...[閱讀全文]
今年，年僅43歲的歌手趙英俊、“金牌配角”吳孟達(dá)相繼因患肝癌去世，令我們十分惋惜。肝癌是造成男性死亡的最常見五種癌癥之一，晚期肝癌治療困難且存活時(shí)間短，許多患者因此喪失了存活的機(jī)會(huì)。...[閱讀全文]
善養(yǎng)生者養(yǎng)內(nèi)，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外?！?《壽世保元》...[閱讀全文]
補(bǔ)腎壯陽，是男人一生的話題。中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，中醫(yī)按摩及中醫(yī)艾灸療法，操作簡便，都是不錯(cuò)的補(bǔ)腎方法。身體里有3大養(yǎng)生穴位，通過艾灸或按摩，均可達(dá)到補(bǔ)腎暖身的功效。下面說說這3大要穴具體有哪些。...[閱讀全文]
腎為先天之本，與脾為后天之本相對(duì)應(yīng)。這種觀點(diǎn)在《內(nèi)經(jīng)》中已出現(xiàn)，明代的《醫(yī)宗必讀》中有了更為完整的闡述：“未有此身，先有兩腎。...[閱讀全文]
一、花生很多人在日常生活中都有生吃花生米的時(shí)候，其實(shí)花生米對(duì)人體的影響是非常大的，不僅僅能夠?qū)ψ约旱哪c胃產(chǎn)生養(yǎng)護(hù)作用，而且還能夠有利于自己身體的血液循環(huán)，但是在日常生活中...[閱讀全文]
在生活中，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)常發(fā)脾氣時(shí)，人們常常說這個(gè)人“肝火太旺”，如果你注意觀察，一個(gè)人一旦發(fā)怒，那真是“臉紅脖子粗”，這是因?yàn)椤案卧谥緸榕?，從而在我們的身體里引起一系列的變化。...[閱讀全文]
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