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最健康的性愛時間和次數(shù),你能做到嗎

發(fā)表于 2021-05-03 22:09 發(fā)布者:男人健身基地 評論:0 瀏覽:869
男性性欲較強烈、旺盛,隨時可以引起性興奮;女子的性欲相對較弱,性興奮和月經(jīng)周期有關(guān)(一般在排卵期前后和月經(jīng)前期性欲較高)。男性性沖動出現(xiàn)較快,進入快感高潮迅速,性欲消退也較快。
最健康的性愛時間和次數(shù),你能做到嗎
男性性欲較強烈、旺盛,隨時可以引起性興奮;女子的性欲相對較弱,性興奮和月經(jīng)周期有關(guān)(一般在排卵期前后和月經(jīng)前期性欲較高)。男性性沖動出現(xiàn)較快,進入快感**迅速,性欲消退也較快。
一般說來,正常男性從性*開始至射精,約需2~6分鐘(或3~15分鐘);女性性沖動發(fā)生較慢,一般要10~30分鐘(或5~15分鐘)才能達到快感**,**維持時間較長,性欲消退也較慢。
最理想的性生活:是雙方同時到達**或讓女方先達**,男方再行射精。女方到達**后并不影響性*繼續(xù)進行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短時間內(nèi)再現(xiàn)快感**(性快感的程度因人而異。同一個人,每次性生活的快感程度也不一樣)。

夫妻生活,應(yīng)該注意哪幾點?

1、注意頻率
新婚期間,性欲比較強烈,性*次數(shù)比較頻繁,一般每周2~3次。隨著年齡的增長,會逐漸減少到1~2周一次。身體較差的人,次數(shù)則更少些。
性生活是否適度,可用性*次日的感覺作為判斷標(biāo)準(zhǔn)。如果雙方不覺疲勞,而感到情神飽滿,工作有勁,這就表明性生活適度。倘若出現(xiàn)精種不振、頭重腳輕、食欲下降,頭昏心慌等現(xiàn)象,則說明有些過度,應(yīng)加節(jié)制。
2、注意補充營養(yǎng)
夫妻之間在進行性生活的時候,需要注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充了。很多人在房事之后都沒有注重營養(yǎng)物質(zhì)的補給,此時就容易出現(xiàn)身體虛弱,甚至?xí)心承┎涣及Y狀的出現(xiàn)。
主要是人在性生活期間會消耗體力,而且男性多有精氣受損的表現(xiàn)。因此,需要通過合理的飲食來補充營養(yǎng)物質(zhì),這樣對人們身心健康的發(fā)展才有幫助。

3、注意S處的衛(wèi)生
在性生活過程中,S處的衛(wèi)生工作要做到位,只有保持身體的清潔和衛(wèi)生,在性生活過程中才不容易出現(xiàn)接觸傳染的情況。因為很多的傳染性疾病,婦科疾病等都可由性生活引起。因此,在性生活期間,如果想要擁有高質(zhì)量的,性生活需要注意身體的清潔衛(wèi)生。
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