到了春季，人的肝氣容易過旺，會對脾胃產(chǎn)生不良影響，同時(shí)春季又是陽氣生發(fā)的季節(jié)，是各種病菌和微生物繁殖、復(fù)蘇的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)疾病流行，因此春季的養(yǎng)生保健工作顯得十分重要。...[閱讀全文]
春暖花開時(shí)節(jié)佳，春日養(yǎng)生可飲茶。中醫(yī)師手繪養(yǎng)生茶，邀你同享春季的養(yǎng)生茶。...[閱讀全文]
春季養(yǎng)生五部曲之運(yùn)動篇...[閱讀全文]
陽氣是生命的根本，生命即是一團(tuán)陽氣。...[閱讀全文]
春為四季之首，萬象更新之始，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。春季陽氣上升，大地回暖，萬象更新，生機(jī)盎然，“一年之計(jì)在于春”，春季也是一年中養(yǎng)生的黃金季節(jié)，“春不養(yǎng)，夏易病”，因此，做好春季養(yǎng)生保健，能為一年的健康打下牢固的基礎(chǔ)。...[閱讀全文]
春風(fēng)十里，大地復(fù)蘇，不知不覺，春天已經(jīng)到來。...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中記載：“春三月，此謂發(fā)陳”，春季是一個(gè)發(fā)陳出新、生機(jī)勃發(fā)的季節(jié)，合五行屬木，木遇春而旺，應(yīng)五臟屬肝。張景岳有言“春應(yīng)肝而養(yǎng)生”，表明春季正是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。藥王孫思邈言：“春日宜省酸，增甘，以養(yǎng)脾氣”。意思是春天應(yīng)少吃酸味食物、多吃甘味食物，以養(yǎng)脾胃之氣。...[閱讀全文]
別忘了喝黨參玫瑰花茶...[閱讀全文]
冬天的時(shí)候，就開始讓大家喝姜棗茶了，不知道大家伙都喝了沒，還沒行動的，立春后要準(zhǔn)備起來了。有朋友問了，要喝到什么時(shí)候？...[閱讀全文]
海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內(nèi)的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì)，故有助于排除毒素物質(zhì)，并可防止便秘的發(fā)生。...[閱讀全文]
中醫(yī)有句諺語：“早晚泡腳，勝吃補(bǔ)藥”。是說泡腳功效之大，可與補(bǔ)藥媲美。前賢道：“寒氣升，泡腳祛寒，消百病”。...[閱讀全文]
有點(diǎn)中醫(yī)基礎(chǔ)的人都知道，腎為先天之本，脾為后天之本。大家都知道先天是無法去改變，我們只有努力改變后天。在先天不足的情況下，只能利用后天儒養(yǎng)先天。那么我們來具體談?wù)勂⒌墓δ堋?..[閱讀全文]
立春是一年春季的之始，就氣候來看，立春時(shí)我國多地還處于寒冬時(shí)節(jié)。不過，即便離春季還有一定距離，春季的養(yǎng)生也要開始了，尤其是三年疫情，讓我們發(fā)現(xiàn)拼什么都不如有一個(gè)好的身體，身體健康才是首位。...[閱讀全文]
女性都是天生愛美的，隨著生活水平的不斷提高，女性對自己身體狀況的關(guān)注也更加重視，這是一種必然。年齡的變化，讓女性的身體出現(xiàn)衰老的跡象，女性養(yǎng)生的需求也變得極為的迫切。那么哪些養(yǎng)生藥材讓你更加的美麗動人呢？...[閱讀全文]
中醫(yī)的脾不同于西醫(yī)的脾臟，中醫(yī)的脾包含了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里說的消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)。中醫(yī)認(rèn)為，脾的主要生理功能是主運(yùn)化、升清和統(tǒng)攝血液。脾和胃相為表里，兩者都是主要的消化器官。雖然人體的消化過程主要在胃內(nèi)完成，但胃腸道所吸收的營養(yǎng)素要轉(zhuǎn)化為氣血....[閱讀全文]
春天，春火卻不期而至：口干喉燥、眼澀目赤、口角生瘡、咽喉干澀、便秘不暢……我們的身體這是怎么了？出現(xiàn)什么上火癥狀應(yīng)該喝什么茶？...[閱讀全文]
隨著人們生活品質(zhì)的提高，越來越多的人開始注意養(yǎng)生了，但有不少人并沒有掌握好合適的方法，比如沒有在正確的時(shí)間里養(yǎng)生，導(dǎo)致很難看到養(yǎng)生的效果，甚至起到反作用，今天就來跟大家聊聊關(guān)于養(yǎng)生的正確時(shí)間的話題~...[閱讀全文]
沒有禮物的情人節(jié)都是“耍流氓”，沒有創(chuàng)意表白的都是“假男票”...[閱讀全文]
一年一度的西方情人節(jié)就要到了...[閱讀全文]
痛風(fēng)這種病，沒有親身經(jīng)歷過的人可能永遠(yuǎn)不會知道甚至理解它，老話說，牙疼不是病，疼起來要人命。然而，牙齒的痛和痛風(fēng)的痛比起來，簡直就是小巫見大巫。痛風(fēng)它常常在晚上夜深人靜的時(shí)候突然爆發(fā)，痛起來就像老虎在撕咬關(guān)節(jié)一樣，讓人痛不欲生，所以痛風(fēng)又叫白虎歷節(jié)。...[閱讀全文]
QQ帳號登錄
新浪微博登錄
微信帳號登錄