中醫(yī)注重“性”，將食物分為冷，冷，暖，熱的“四種性質(zhì)”。 茶是人們?nèi)粘Ｉ钪凶詈玫娘嬃现弧?我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣的評(píng)論，喝茶對(duì)健康更有益。...[閱讀全文]
湛藍(lán)高遠(yuǎn)的天空，略帶涼意的微風(fēng)，你是不是已經(jīng)感受到，秋天的味道越來(lái)越濃了呢？...[閱讀全文]
秋天最好的“養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)”...[閱讀全文]
男性如何保持健康并保護(hù)精子？ 近年來(lái)，全球男性精液質(zhì)量一直在下降。 原因是各種社會(huì)和環(huán)境因素都是不可避免的，但是生活方式習(xí)慣和生活細(xì)節(jié)的影響卻不容忽視。...[閱讀全文]
處暑之后，我們就明顯感受到了秋天的腳步，從炎炎夏日到凜凜寒冬，秋高氣爽的日子顯得彌足珍貴。...[閱讀全文]
懂得喝茶的人比其他人擁有更加優(yōu)雅和情感的生活。 以下6種高端茶飲方法絕對(duì)不是您嘗試過(guò)的。...[閱讀全文]
處暑之后，我們就明顯感受到了秋天的腳步，從炎炎夏日到凜凜寒冬，秋高氣爽的日子顯得彌足珍貴。...[閱讀全文]
秋季晝夜溫差大，是大家容易發(fā)病的季節(jié)，所以在秋季必須做好養(yǎng)生保健工作，做到防病于未然。下面跟著小編一起來(lái)看看秋季飲食養(yǎng)生要如何做好吧！...[閱讀全文]
秋意微露，是“貼秋膘”的時(shí)候了。...[閱讀全文]
海南省年平均氣溫在22C?27℃之間，空氣質(zhì)量良好，被譽(yù)為“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”。 它是我國(guó)唯一的熱帶島嶼省，夏季長(zhǎng)，冬無(wú)冬。 在這里長(zhǎng)期生活將有益于身心健康。...[閱讀全文]
古人說(shuō)：站在三十歲，四十歲不困惑，五十歲知道命運(yùn)。...[閱讀全文]
在中國(guó)，飲茶是一種文化，更是一種習(xí)慣?，F(xiàn)在又有越來(lái)越多的證據(jù)表明，飲茶所帶來(lái)的功效，超過(guò)很多保健品，甚至不輸給藥！...[閱讀全文]
冰箱不是無(wú)菌箱。不正確的運(yùn)用習(xí)慣，會(huì)使冰箱成為嗜好冰冷環(huán)境細(xì)菌的溫床，加快食物變質(zhì)，食用遭細(xì)菌感染的食物會(huì)影響身體健康，引發(fā)“冰箱病”。1.冰箱頭痛剛從冰箱冷凍室取出的食物...[閱讀全文]
對(duì)整個(gè)社會(huì)的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)和社會(huì)生活產(chǎn)生了極大的影響。為了防備現(xiàn)代文明病的進(jìn)一步蔓延和有用醫(yī)治現(xiàn)代文明病,全球都在探究攻克現(xiàn)代文明病的”靈丹妙藥”。為何游水運(yùn)動(dòng)是未來(lái)人們最喜愛(ài)...[閱讀全文]
合適兒童、視力較差、緩慢疾病患者、中老年男性、女人等飲用。有增強(qiáng)抵抗力、改進(jìn)皮膚粗糙；預(yù)防眼疾、癌癥、緩慢病;健壯骨骼、維護(hù)牙齒的效果。 2、芹菜+西瓜+蜂蜜避免舌咽干燥、O...[閱讀全文]
松肩能夠分為四個(gè)過(guò)程進(jìn)行：手法上，除了擊打，還可捏揉。松肩的頻率，大概是一分鐘十來(lái)下，一次最少要五六分鐘。力度不能太輕，不然就沒(méi)作用，以肌肉有酸脹感為作用佳的標(biāo)志。“這個(gè)...[閱讀全文]
飲食是人體賴以生存、保持健康的必要條件，又是導(dǎo)致疾病發(fā)生的重要原因之一。遠(yuǎn)在商代我國(guó)人民已有了洗滌食具的衛(wèi)生習(xí)慣。周代醫(yī)學(xué)分四科，其中就有“食醫(yī)”之專科?！督饏T·禽獸魚(yú)蟲(chóng)...[閱讀全文]
男性如何保健這一問(wèn)題已經(jīng)存在已久，和女人減肥豐胸一樣是經(jīng)久不衰的話題，那么男人在保健方面究竟該如何是好呢？最近，美國(guó)某男性雜志日前刊登了一篇題為“男人每天必吃的8種食物”...[閱讀全文]
男性保健穴取穴：陽(yáng)*穴定位：于人體的小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上7寸，腓骨后緣。圖1-174手法：1）以一手拇指緩緩撥動(dòng)陽(yáng)*穴皮下組織5分鐘。 2）拇指從陽(yáng)*穴向上直推（推至膝關(guān)節(jié)外側(cè)）49...[閱讀全文]
該書(shū)從多方面論及了今世北京攝生這個(gè)龐大而多樣化的現(xiàn)象。書(shū)中強(qiáng)調(diào)了攝日子動(dòng)充實(shí)和改動(dòng)城市空間的方法，觸及了一些促進(jìn)繼續(xù)不斷的攝生運(yùn)動(dòng)形成的大眾文學(xué)，也認(rèn)識(shí)了最擁護(hù)攝...[閱讀全文]
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