體質(zhì)養(yǎng)生（中）血瘀、氣郁、痰濕體質(zhì)如何自我養(yǎng)生...[閱讀全文]
霜降，二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月24日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天的開始，霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要。...[閱讀全文]
昨天是2020年10月23日，農(nóng)歷九月初七，時為霜降，二十四節(jié)氣之一，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣。...[閱讀全文]
中醫(yī)認(rèn)為，“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官，而立秋后天氣逐漸變得干燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天那么，如何護(hù)好你的肺？...[閱讀全文]
在 中 國，飲 茶 是 一 種 文 化，更 是 一 種 習(xí) 慣。越 來 越 多 的 科 學(xué) 研 究 表 明 ，飲 茶 所 帶 來 的 保 健 功 效，超 過 很 多 保 健 品，甚 至 不 輸 給 藥！...[閱讀全文]
中秋節(jié)，是中國傳統(tǒng)佳節(jié)。中國人往往喜歡用送禮這樣簡單直接的方式來表達(dá)自己對親朋好友的祝福，而選禮有時卻不那么簡單。...[閱讀全文]
隨著壓力日益增大，生活節(jié)奏越來越快，加上不良的生活習(xí)慣，使得男性出現(xiàn)越來越多的健康問題。三十歲男人可能剛剛成立小家庭，事業(yè)小有成就，往往沒太多時間關(guān)注養(yǎng)生。...[閱讀全文]
身體是革命的本錢，養(yǎng)生是男性一生中不可缺少的工作，有了好的身體才可以馳騁職場。中醫(yī)認(rèn)為，男性的養(yǎng)生工作要比壯陽更重要。...[閱讀全文]
精為何物？一是先天之精，由父母遺傳而來；二是后天之精，由飲食化生而來。相對于女人來說，男人對精的依賴程度更強(qiáng)?！杜陔p修寶箋》就指出：“男子以精為本，女子以血為本?！?..[閱讀全文]
說到飲食養(yǎng)生，中醫(yī)講究“五色入五臟”。五色是指青赤黃白黑，可以滋補(bǔ)肝心脾肺腎。...[閱讀全文]
俗話說，“十胃九病”。胃不好的人，喝不下吃不好的感受那簡直是「痛不欲生」。特別是對于「食為天」的中國人來說。...[閱讀全文]
喜歡品茶，喜歡讓一杯清茶在安靜的小屋內(nèi)氤氳，淡淡的香味，熏染我寂寞的日子。...[閱讀全文]
人們常說，中年男人是最有魅力的，經(jīng)過歲月的洗禮，在身上不再有年輕時的莽撞沖動，整個人更加成熟穩(wěn)重，盡顯男人魅力。...[閱讀全文]
當(dāng)代只有擁有健康的體魄，才能擁有幸福和諧的家庭，隨著年齡的增長，體質(zhì)會慢慢的下降，身體的器官也會變?nèi)?，不管哪個年齡段的男性，必須要做好養(yǎng)生工作，及時戒除不良的壞習(xí)慣。...[閱讀全文]
四十不惑，五十知天命，人到中年，心理和事業(yè)都已相對成熟，但是生理功能開始逐漸衰退，正在走下坡路，衰老現(xiàn)象也在慢慢跟隨。...[閱讀全文]
男人如何通過飲食健康養(yǎng)生？...[閱讀全文]
元?dú)猓跉?，營氣，衛(wèi)氣。“保元”是重中之重。...[閱讀全文]
葛根是一味中藥，同時也是常見的養(yǎng)生補(bǔ)品。具體來講，葛根都有哪些功效和作用呢？...[閱讀全文]
男性養(yǎng)生保健，日常必吃的5種物質(zhì)。男性健康往往因?yàn)槟行缘男愿駟栴}而疏忽。其實(shí)，男性也是需要保養(yǎng)的，那么，男性要吃什么有助于保健呢?...[閱讀全文]
可總能泡出一杯好喝的茶，又不是那么容易。即便是老茶友，也可能會為自己不穩(wěn)定的泡茶水平而懊惱。...[閱讀全文]
QQ帳號登錄
新浪微博登錄
微信帳號登錄