人體有一口井，肩井就是這口井的井口，那么井底何在？在腳底，腳底有涌泉穴，那是這口井的泉眼，生命之水正是從此噴涌而出。要使身體從上至下輕松通泰，就必須經(jīng)常清理這口井。...[閱讀全文]
秋冬，氣溫降低會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)理也隨之發(fā)生變化，稍微不注意，人們可能就會(huì)出現(xiàn)感冒、咳嗽、上火等。此時(shí)，人體更需要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。但是，別只顧著長(zhǎng)“秋冬膘”，而忽略了一些養(yǎng)生效果很棒的“瓜類”...[閱讀全文]
健康對(duì)每一個(gè)人來(lái)說都非常的重要，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各個(gè)機(jī)能在慢慢下降。...[閱讀全文]
養(yǎng)生是永恒的熱點(diǎn)話題，而談養(yǎng)生我們就能想到那句“多喝水”！但是的水有那么多種類，究竟喝什么水才健康呢？...[閱讀全文]
黃芪，中藥材名。本品為豆科植物蒙古黃芪的根。春、秋季采挖，除去泥土、須根及根頭，曬至六七成干，理直扎捆后曬干可以用。...[閱讀全文]
腳承載著全身的重量，在腳底有很多穴位，當(dāng)感覺到身體疲乏的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腿腳無(wú)力，但是在腳底有很多臟器的反射區(qū)，只要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行揉腳就能夠緩解各種疾病。...[閱讀全文]
提到補(bǔ)腎，很多人會(huì)聯(lián)想到男人性功能問題，其實(shí)補(bǔ)腎不是男人的專利。隨著社會(huì)壓力逐漸增大、生活節(jié)奏加快、不良的生活方式多樣化等，腎虛越來(lái)越年輕化了，二三十歲腎虛的女人也不在少數(shù)。...[閱讀全文]
腎臟的健康需要我們?nèi)粘Ｗ龊帽ｐB(yǎng)，那日常的哪一些活動(dòng)對(duì)于我們的腎臟健康來(lái)說比較好了，對(duì)于這一個(gè)疑問，如果是想要保障保養(yǎng)腎臟，避免出現(xiàn)腎虛后繼無(wú)力的狀態(tài)。...[閱讀全文]
真正的“養(yǎng)生高手”，并不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材，比如秋天的板栗。...[閱讀全文]
冬季養(yǎng)生，重在補(bǔ)腎固陽(yáng)！如何補(bǔ)腎固陽(yáng)氣？...[閱讀全文]
秋冬季養(yǎng)生秋冬季，暑夏的高溫已降低，秋風(fēng)帶來(lái)宜人的景色，此時(shí)切勿因眼前的美景忽視了養(yǎng)生。...[閱讀全文]
俗話說：男靠吃，女靠睡。男不離韭，女不離藕。男要“冷”養(yǎng)，女要“熱”養(yǎng)……...[閱讀全文]
按摩是中國(guó)最古老的醫(yī)療方法，對(duì)慢性病和功能性疾病有很好的療效。然而，按摩也有很多知識(shí)，按摩有四個(gè)誤區(qū)！...[閱讀全文]
隨著生活水平的提升，人們對(duì)健康的重視程度也越來(lái)越高，養(yǎng)生成了很多人的日常。...[閱讀全文]
冬季是一年四季中氣候最為寒冷，萬(wàn)物閉藏的季節(jié)，陽(yáng)氣在此季節(jié)潛藏，而陰氣又最旺，所以在這個(gè)季節(jié)養(yǎng)生要格外注重細(xì)節(jié)，尤其是一些中老年人嗎，要注意保暖防病。...[閱讀全文]
近日，氣溫驟降，身體虛弱的人更易染病，因此，冬季保健顯得尤為重要。...[閱讀全文]
日常多吃黑色食物有什么好處呢？黑色的天然食物有很豐富的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值，有降低血脂、補(bǔ)血益氣、益壽延年、烏發(fā)明目等作用。下面就給大家介紹幾種常見的黑色食物，一起來(lái)看看吧。...[閱讀全文]
冬季天氣寒冷但是大家在天氣寒冷的同時(shí)也不要忘記注意養(yǎng)生，因?yàn)闁|西不注意養(yǎng)生的話，容易讓身體免疫力下降容易發(fā)生感冒的情況。...[閱讀全文]
健康食譜可確保男人年輕,有活力且健康.這就要求男人在日常生活中要特別注意自己的日常飲食,而且他們需要在日常飲食中保持適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣.這將有助于并維持男人的身心健康....[閱讀全文]
先找個(gè)光線明亮的地方，仔細(xì)看下手指上有沒有青筋，每個(gè)手指上的青筋都代表著不同的問題：...[閱讀全文]
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