炎炎夏日，高溫加上濕度大的空氣，人在這種環(huán)境下呆長時間，會濕氣入體，容易生病。那么濕氣重怎么調(diào)理?下面我們就來看看濕氣重怎么調(diào)理，去除體內(nèi)濕氣可從這七個方面下手...[閱讀全文]
紅棗具有較高的熱量，其所含豐富的膳食纖維、微量元素和維生素，特別是所含的維生素P為一切果蔬之首。紅棗的吃法許多，不一樣的吃法也會有它不一樣的食療成效，下面小編就給我們說一說，對于紅棗的一些吃法以及有關(guān)的食療成效。...[閱讀全文]
所謂“四紅養(yǎng)生粥”中的“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖，對于在特別日子里的女性兄弟，想要讓自己時刻堅持精神煥發(fā)，氣色俱佳，不妨便是試試這款四紅養(yǎng)生粥。...[閱讀全文]
據(jù)《科技日報》報導，日本國立癌癥研究中心日前發(fā)布的一項調(diào)查結(jié)果稱，常吃鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發(fā)青的魚以及鰻魚的人，與不怎么吃這些魚的人比較，患肝癌的危險約低40%。...[閱讀全文]
我們都知道睡前吃東西不太好，會影響身體健康以及睡覺質(zhì)量，卻對飲料“寬恕有加”。本來，喝了六種飲料，也會影響睡覺質(zhì)量哦...[閱讀全文]
傷風頭痛：將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷增加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風寒傷風、頭痛、咳嗽醫(yī)治作用顯著。...[閱讀全文]
肝臟是身體的首要器官，可是許多人都不知道它的健康狀況怎么，其實有一些身體上的信號是能夠協(xié)助咱們判別肝臟好壞的，假如呈現(xiàn)這些信號那就代表您需求養(yǎng)肝了。...[閱讀全文]
泡腳時在水里加點鹽會有保健效果，它能夠醫(yī)治清洗腳部、醫(yī)治腳氣，還能夠醫(yī)治傷風，鹽水泡腳優(yōu)點多但是在泡腳時要注意操控水溫，太高或太涼都不適合。那鹽水 泡腳具體有哪些優(yōu)點？鹽水泡腳還有哪些注意事項你都明白嗎？下面來具體解說一下。...[閱讀全文]
女友變了心，是由于第三者的插入。那個男生對她極好。為何我如今對她再怎樣好，她都不情愿忘掉那個男的回到我身邊？她也拒絕了那個男的。但也不接受我。她朋友問她，咱們兩個挑選和誰在一起，她也不回答。...[閱讀全文]
俗話說，人老腿先老。因為人體2/3的肌肉集中鄙人半身，所以六十多歲的人能夠有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力氣卻只剩下四成。據(jù)科學家們的研討證實發(fā)現(xiàn)，溫文地健步行走，具有奇特的抗衰老成效。...[閱讀全文]
隨著年齡的增長，人的頭發(fā)也會變，這是一種自然現(xiàn)象。自然衰老所致的白發(fā)想要緩解和逆轉(zhuǎn)很難。...[閱讀全文]
在日常日子中，很多人習氣挑選抗菌肥皂，他們以為這樣做就是采取了額定的辦法來維護自個免受病菌的損害。但一項研討發(fā)現(xiàn)，這些抗菌肥皂的殺滅細菌方面的成效本來并不比一般肥皂好。...[閱讀全文]
很多人都想變成瘦佳人，但本來瘦佳人也不見得是健康漂亮的方針。女人過瘦本來害處也有不少，下面就通知你女人過瘦的害處，看到這些過瘦的害處，相信你對健康漂亮的界說會有新的理解。...[閱讀全文]
天天守時糞便一次，最好在天天早飯后排便，由于早飯后，食物進入胃內(nèi)能導致“胃——結(jié)腸反射”，促進胃腸蠕動，呈現(xiàn)大蠕動波，易于排便反射的發(fā)生。...[閱讀全文]
中醫(yī)學以為，艾葉是一味溫經(jīng)止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。故艾葉有女人的“養(yǎng)生草”之稱謂。...[閱讀全文]
渾身大汗時 人在出汗時，皮下血管擴大，毛孔擴大，血液循環(huán)加速，如果這時突然用冷水洗澡，皮下血管會馬上縮短，汗毛孔隨即封閉，汗腺的排泄也 當即停止，身上散熱的渠道便堵死了。...[閱讀全文]
明朝文學家馮夢龍曾言：“富貴本無根，盡從勤里得。...[閱讀全文]
幾十年來，總原則是夫妻兩邊要一向堅持起居有時、飲食有節(jié)、訓練有恒的規(guī)則性生活，使機體各部都維持在正常狀況，這是防止人體老化與性功能闌珊的根底。...[閱讀全文]
廚房關(guān)于家庭主婦們來說就像單位關(guān)于上班族相同，是日子環(huán)境的一部分。家庭主婦們天天在廚房進進出出，做出一桌桌美味可口的飯菜，可你是不是知道，做一頓飯相當于抽兩包煙，長時間吸入油煙會添加患癌概率。...[閱讀全文]
之前我對中醫(yī)食療攝生一點都不明白，生活習慣都是由著自己的喜愛。其中一點即是夏天離不開空調(diào)，愛喝冷飲，愛吃涼菜，冰鎮(zhèn)啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬季愛吃火鍋，獨愛涮肉，中醫(yī)以為肉吃多了也能導致痰濕。...[閱讀全文]
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