《道德經(jīng)》中說“五色令人目盲；五音令人耳聾，五味令人口爽；馳騁田獵，令人心發(fā)狂；難得之貨，令人行妨”。...[閱讀全文]
平淡是茶的本色，苦澀是茶的歷程，香甜是茶的饋贈...[閱讀全文]
俗話說：健康常在，幸福自來。...[閱讀全文]
由古至今，大家都知道女性朋友十分愛美，因此無論是食譜上研究還是護膚品的研發(fā)，多數(shù)是為女性朋友服務(wù)的。但是隨著社會進步，很多的男士朋友也開始著重男士美容養(yǎng)生....[閱讀全文]
在中國的歷史長河中不乏名人靠足浴養(yǎng)生的故事。...[閱讀全文]
宜在早餐后8點半到9點半之間飲用。用200毫升沸水泡3克茶葉，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，助你以飽滿的精神狀態(tài)迎接一天的工作。...[閱讀全文]
每年的6月6日前后，當(dāng)太陽黃經(jīng)到達(dá)75°時，便是二十四節(jié)氣中的芒種。芒種節(jié)氣是夏季的第三個節(jié)氣，代表著仲夏時節(jié)的正式開始。...[閱讀全文]
補氣六字訣，是古代流傳下來的一種吐納養(yǎng)生法，它的最大功能就是通過呼吸引導(dǎo)，調(diào)動五臟六腑之氣。五臟六腑之氣混濁，人就會生病，如果將五臟六腑的濁氣吐出，再吸納進清新之氣，人就會恢復(fù)健康。...[閱讀全文]
六月是夏季真正的開始，從二十四節(jié)氣來說，包含有“芒種”和“夏至”兩個節(jié)氣。...[閱讀全文]
進入夏季，天氣炎熱，但偶有氣溫下降的時候，一不小心，就會患上胃腸感冒。...[閱讀全文]
《養(yǎng)生論》說：「春三月，每朝梳頭一二百下，至夜臥時，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足方臥，以泄風(fēng)毒腳氣，勿令壅滯。」...[閱讀全文]
心凈則身凈。健康，從調(diào)節(jié)心性開始。調(diào)節(jié)心性需要學(xué)習(xí)圣賢傳給我們的大智慧。...[閱讀全文]
毛豆維生素C含量豐富，約為黃豆芽的兩倍。它還富含膳食纖維，鉀含量在蔬菜中也是名列前茅，可以幫助緩解疲乏無力和食欲下降；...[閱讀全文]
夏季養(yǎng)生湯...[閱讀全文]
這個周末就是母親節(jié)了，小立這幾天將給大家推薦幾款適合中老年女性的養(yǎng)生食補妙招。今天要給大家推薦的就是——蓮子心...[閱讀全文]
不知道大家的家庭群、朋友圈中，是不是隔三差五就能看到一些“健康文章”，像“震驚！這種食物吃多了致癌”、“你絕對不知道，這樣做長命百歲”……...[閱讀全文]
男性性欲較強烈、旺盛，隨時可以引起性興奮；女子的性欲相對較弱，性興奮和月經(jīng)周期有關(guān)(一般在排卵期前后和月經(jīng)前期性欲較高)。男性性沖動出現(xiàn)較快，進入快感高潮迅速，性欲消退也較快。...[閱讀全文]
有位老人九十多歲，仍然精神飽滿，能看書自理，時常爬山徒步。...[閱讀全文]
所謂的中醫(yī)養(yǎng)生秘方，都是我們?nèi)粘Ｖ卸寄芸吹降乃幬锘蛘呤澄锶ヅ浜隙傻某杀镜?，效果好的中醫(yī)養(yǎng)生療法。下面，就讓我們看看中醫(yī)50個經(jīng)典的中醫(yī)養(yǎng)生秘方吧！大家不妨將之收藏。...[閱讀全文]
補腎壯陽，是男人一生的話題。中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，中醫(yī)按摩及中醫(yī)艾灸療法，操作簡便，都是不錯的補腎方法。身體里有3大養(yǎng)生穴位，通過艾灸或按摩，均可達(dá)到補腎暖身的功效。下面說說這3大要穴具體有哪些。...[閱讀全文]
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