1、枸杞茶原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。功能：滋腎潤(rùn)肺，補(bǔ)肝明目。用途：肝腎陽虧，腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、目昏多淚；虛勞咳嗽；消渴；遺精...[閱讀全文]
足藥浴注意事項(xiàng)...[閱讀全文]
不管是“隔夜水”還是“隔夜茶”，其實(shí)都是指放置時(shí)間比較長(zhǎng)的水分，但兩者區(qū)別很大。一般情況下，“隔夜水”喝起來一點(diǎn)心理負(fù)擔(dān)都沒有，而“隔夜茶”雖然也能喝，但往往不建議大家去喝，這到底是為啥呢？接下來，我們聊聊這個(gè)話題。...[閱讀全文]
生命在于運(yùn)動(dòng)，很多長(zhǎng)壽老人的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，想要長(zhǎng)壽必須要有運(yùn)動(dòng)的參與。今天就給大家推薦一個(gè)很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)——踮腳尖。...[閱讀全文]
俗話說“家有一老，如有一寶”，關(guān)注中老年人健康，其實(shí)是最好的孝敬！關(guān)注中老年人的健康問題，首先要了解常見的中老年疾病。今天我們盤點(diǎn)了“中老年四大常見疾病”，希望能帶大家正確認(rèn)識(shí)和預(yù)防這些疾病，有個(gè)健康身體！...[閱讀全文]
秋天是吃水果的季節(jié)，而在眾多水果中，石榴絕對(duì)是不能錯(cuò)過的一種。...[閱讀全文]
男性朋友一般都被認(rèn)為的堅(jiān)強(qiáng)的后盾，常常更在意的是事業(yè)的進(jìn)取和前途的拼搏，而往往會(huì)忽視了一些健康的話題，實(shí)際上男性也要注意養(yǎng)生和保健，否則人到中年則可能面臨“花錢買健康”的窘狀。那么男性朋友要如何注意日常的保健呢，想要養(yǎng)生如何進(jìn)補(bǔ)呢？...[閱讀全文]
艾灸是一種中醫(yī)養(yǎng)生的方法，艾灸肚臍的好處是非常多的，對(duì)我們身體有很好的作用，但是艾灸肚臍也有需要注意的地方，下面我們一起來看看吧！...[閱讀全文]
高尿酸以前一般都是富人的“專利”，他們的飲食條件比較好，運(yùn)動(dòng)量少，所以受到了高尿酸的折磨。...[閱讀全文]
入秋要忌嘴，少吃生姜和茄子，多吃4樣，滋補(bǔ)潤(rùn)燥，舒服過秋冬...[閱讀全文]
陰陽平衡精氣神足，陰陽失衡會(huì)怎樣呢...[閱讀全文]
堅(jiān)持通經(jīng)絡(luò)可以很好的改善以上癥狀，健康是你養(yǎng)出來的，疾病是你無視出來的！...[閱讀全文]
糖尿病，是一種終身性疾病，對(duì)于糖尿病的治療，除了藥物之外，同樣重要的是選對(duì)食材，控制好飲食。其實(shí)，在我們的餐桌上就有糖尿病克星。而很多糖友也摸索出了一套自己的控制方法和飲食方法。吃水果的時(shí)機(jī)：血糖控制理想時(shí)在兩餐之間吃；選擇合適的食物，適量吃。...[閱讀全文]
腎臟是人體的五臟之一，腎經(jīng)始于足底，只要觀察腳部就可以判斷腎臟的健康狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)腳上出現(xiàn)以下異?，F(xiàn)象，就有可能就是腎臟疾病的信號(hào)。...[閱讀全文]
面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點(diǎn)多多，往往緣于五臟功能失調(diào)。就算是再高明的美容師，恐怕也難掩憔悴之態(tài)。因此，要想養(yǎng)顏美容，首先應(yīng)調(diào)理內(nèi)在的生理功能，這樣才能使容顏不衰。...[閱讀全文]
對(duì)幾乎每一個(gè)女性來說，更年期是一生中無法避免的一道坎，任何疾病，最怕的就是被人不當(dāng)回事，更年期盡管不能算是病，但該有的關(guān)注一點(diǎn)都不能少。...[閱讀全文]
三叉神經(jīng)痛被稱為“天下第一痛”，患者平時(shí)如同常人，發(fā)病時(shí)痛不欲生。...[閱讀全文]
1、焚香除妄念俗話說：“泡茶可修身養(yǎng)性，品茶如品味人生?！惫沤衿凡瓒贾v究要平心靜氣?！胺傧愠睢本褪峭ㄟ^點(diǎn)燃這支香，來營造一個(gè)祥和肅穆的氣氛。2、冰心去凡塵茶，致清致潔，...[閱讀全文]
美國加州大學(xué)圣地亞哥藥學(xué)院和美國癌癥學(xué)會(huì)花了六年時(shí)間對(duì)100萬名年齡介于30歲到102歲的研究對(duì)象進(jìn)行調(diào)查。...[閱讀全文]
這兩天天氣很干，大家都拼命喝水，也有一些人不敢喝，說自己喝水會(huì)發(fā)胖，哪怕嘴唇都干裂了也忍著不喝。水每天都要喝，可是一天喝多少剛好呢？還有人一喝水就頻繁去廁所，是不是不正常？...[閱讀全文]
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