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又到了適合足藥浴養(yǎng)生的季節(jié)

發(fā)表于 2022-10-17 21:09 發(fā)布者:賈青醫(yī)生 評論:0 瀏覽:630
足藥浴注意事項
足藥浴注意事項:
1.水并非越燙越好,持續(xù)高溫不僅容易燙傷,還會因為血液循環(huán)突然加快引起眩暈不適。溫控在38-45℃。
2.時間并非越長越好,一般成人在30分鐘左右,兒童需要遵醫(yī)囑酌減。
3.水面應(yīng)該高過“三陰*穴”。
4.足藥浴包應(yīng)該煮開后冷卻至可用溫度,不能加冷水調(diào)溫,不可單純泡在熱水中不煮。
5.泡腳最佳時間應(yīng)為睡前1-2小時
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