干冷的氣候里，有些病毒細菌變得非?；钴S，冬天是流感多發(fā)的季節(jié)，加上在冬天里，我們的身體的各個組織代謝會變得緩慢，免疫力會相對降低。...[閱讀全文]
桂枝湯是《傷寒論》開首第一方，傳說這張古方是商代的大臣伊尹發(fā)明的。大臣曾是一位高明的廚師，他總結(jié)了華夏民族運用本草治病的經(jīng)驗，利用烹調(diào)技術(shù)創(chuàng)制了許多湯方，桂枝湯即是其中的代表方。...[閱讀全文]
隨著疫情防控的全面放開，相信不少朋友都經(jīng)歷新冠的折磨了。對于抵御病毒的侵害，除了勤洗手、多消毒以及佩戴口罩外，大家對自己的免疫力也更加重視。今天就和大家聊聊如何增強自身免疫力。...[閱讀全文]
人體的免疫力是怎么回事？...[閱讀全文]
疫情期間，除了做好個人防護、適當運動、充足睡眠、環(huán)境消毒、不吃野味外，良好的營養(yǎng)狀況可以提高機體免疫力，降低疾病的發(fā)病風險。...[閱讀全文]
多為肝膽有熱所致。口感苦者常兼有頭痛、眩暈，苔薄黃、脈象弦數(shù)等癥候，治宜清瀉肝膽郁熱。...[閱讀全文]
肘窩部位，剛好是心經(jīng)、心包經(jīng)、肺經(jīng)三條陰經(jīng)通過的地方，還藏著兩個穴位，肺經(jīng)的尺澤穴和心包經(jīng)的曲澤穴。...[閱讀全文]
隨著“陽康”的人變多,網(wǎng)友們有了新的疑問....[閱讀全文]
人熟睡時，體內(nèi)水分會通過排尿、出汗、呼吸不斷丟失，造成血液黏稠度升高、代謝物積存。睡前適量喝水能在一定程度上預防心梗、中風等心腦血管疾病。...[閱讀全文]
我們的古人很早就發(fā)現(xiàn)，風邪是影響身體健康的一個很重要的因素，像頭痛、面癱、蕁麻疹、關(guān)節(jié)疼痛等疾病都與風邪的入侵有極大的關(guān)聯(lián)。...[閱讀全文]
你如果還沒有喝茶，請看一下，每天一杯茶，能為我們帶來什么？...[閱讀全文]
中國自古就有"以茶治病"的歷史，古代民間采用老茶治療糖尿病、痢疾、傷風等的記載甚多。對黑茶功能的研究中，證明了黑茶至少有九大養(yǎng)生功效:...[閱讀全文]
生活中，大家經(jīng)常見到核桃、腰果、扁桃、榛子等堅果，由于富含營養(yǎng)，美味可口，是老少皆宜的休閑食品。常吃堅果好處多多，有很好的養(yǎng)生功效，今天我們就來聊聊常見的四種堅果。...[閱讀全文]
冬季養(yǎng)生宜艾灸，在家艾灸要注意什么？...[閱讀全文]
總是睡不踏實、沒有食欲，渾身沒勁兒，為一點小事情發(fā)火，免疫力下降，你該關(guān)注一下肝臟了！...[閱讀全文]
隨著疫情防控政策的逐步寬松，如何有效預防新冠肺炎成為很多人關(guān)心的話題，增強體質(zhì)，提高免疫力是重中之重！中醫(yī)認為，人與天地相參，隨四時氣候的變化而發(fā)生生理變化。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“冬三月，此謂閉藏?！倍拘玛惔x速度減慢，未病先防，適當進補，可調(diào)節(jié)和改善人體機能，增強抵抗力，有效預防疾病發(fā)生。...[閱讀全文]
隨著奧密克戎病毒致病性的減弱、疫苗接種的普及、防控經(jīng)驗的積累，我國疫情防控面臨新形勢新任務。對于廣大老年人來說，進一步提升健康意識和素養(yǎng)，尤其是提高自身免疫力顯得尤為重要...[閱讀全文]
茶葉中含有多達500多種的化學物質(zhì)，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、茶多糖等等。這些成分大多對人體有益，在這些有益元素的共同作用下，可帶給我們從頭到腳的保護。...[閱讀全文]
心有萬重山及物為蒼生健康發(fā)聲今天官方又發(fā)布了一條消息，行程碼也下線了。這標志著我們徹底迎來了全靠自身免疫力的時代。但是很多人去藥店會發(fā)現(xiàn)，買不到藥怎么辦？如果發(fā)燒、陽了、...[閱讀全文]
想要增強免疫力，飲食是很重要的一方面。怎樣才能吃出免疫力，給自己增加一件天然的防護衣，一起來看看吧~...[閱讀全文]
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