01、對(duì)大腦的作用
“鎮(zhèn)靜安神、保護(hù)腦損傷”
我們喝下去這杯茶,最終跨過“血腦屏障”的大門進(jìn)入腦組織的是一波茶氨酸。在腦組織中,茶氨酸可影響多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的代謝和釋放,起到鎮(zhèn)靜安神、保護(hù)腦損傷的作用。
02、對(duì)皮膚的作用
“抗氧化 逆齡”
茶里面含有豐富的茶多酚,茶多酚是天然的優(yōu)秀的抗氧化超能手。在現(xiàn)代化學(xué)領(lǐng)域里面,茶多酚被廣泛運(yùn)用到各種抗氧化的產(chǎn)品里面。最常見的,莫過于各種名目的化妝品。茶多酚憑著出色的抗氧化功能,讓經(jīng)常喝茶的我們皮膚變滋潤、抗衰老。長期飲茶帶來的“逆齡”定不會(huì)差于普通的化妝品,更能夠讓人健康年輕。
03對(duì)牙齒的作用
茶葉中防齲的作用主要來自于氟元素。許多牙膏的防齲成分也是氟。
一方面,氟化物能降低牙齒表層釉質(zhì)的溶解度并促進(jìn)釉質(zhì)再礦化。相同酸度,如果存在氟化物,牙齒的溶解度降低,不容易發(fā)生齲壞。
另一方面,氟化物能抑制O腔中致齲菌的生長、抑制細(xì)菌產(chǎn)酸。在牙齒發(fā)育期間攝入適量氟化物,可以使得牙尖圓鈍、溝裂變淺。這種形態(tài)改變可以使牙齒易于自潔,抵抗力增強(qiáng)。
04、對(duì)心臟的作用
“降低心臟病發(fā)作概率”
研究結(jié)果表明,每天至少喝一杯茶可以使心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)降低44%。喝茶之所以具有如此有效的作用,是由于茶葉含有大量類黃酮和維生素等可使血細(xì)胞不易凝結(jié)成塊的天然物質(zhì)。類黃酮是有效的抗氧化劑之一,它能夠抵消體內(nèi)氧氣的不良作用。
05、對(duì)腸胃的作用
常年喝茶,可潤腸通便,助消化,還可防慢性胃炎。茶多酚,在人體內(nèi)是個(gè)小能手,方方面能夠發(fā)揮作用。在腸胃中,茶多酚的特效功能是:促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化。常飲茶,對(duì)于提高人體腸道的免疫力有益處,特別是冬天,病毒比較活躍,一定要多喝茶,不僅提高免疫力,還可以預(yù)防病毒。