綠葉蔬菜有許多奇特的功效，天天最少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》刊文指出，以下3種綠葉蔬菜，可謂“救命菜”，應(yīng)該多吃。...[閱讀全文]
雞肉是我國(guó)家庭餐桌上的多見(jiàn)菜，老百姓中也流傳著很多對(duì)于吃雞的疑惑，終究真相怎樣呢？...[閱讀全文]
每天睡前搓腳，可起到推進(jìn)氣血運(yùn)轉(zhuǎn)、舒筋活絡(luò)、平衡陰陽(yáng)的效果。先用40℃溫水泡腳20分鐘，然后左手抓住左腳背前部，用右手沿腳心上下搓 100 次，到達(dá)腳心發(fā)熱；再用右手握右腳，用左手沿腳心上下搓100次，搓的力度巨細(xì)要以自個(gè)舒暢為宜...[閱讀全文]
很多人喜愛(ài)經(jīng)過(guò)洗澡來(lái)放松身心，可是，假如打亂了清潔的準(zhǔn)確步驟，不光起不到放松的作用，還會(huì)影響身體健康。以下是準(zhǔn)確的洗澡順序，供我們參考。...[閱讀全文]
關(guān)于養(yǎng)生保健，坊間一貫有很多傳言，也有很多土辦法?？墒菍＜抑赋觯幸恍┠阌X(jué)得不移至理的，一貫在運(yùn)用的養(yǎng)生保健辦法竟然是差錯(cuò)的！主要有下面十種差錯(cuò)保健知識(shí)，我們今日來(lái)逐一糾正一下吧...[閱讀全文]
肝臟是人體“化工廠”。肝臟的首要生理功用大概有1500多種，它是人體的“化工廠”，會(huì)組成蛋白質(zhì)、酶和各種身體所需的物質(zhì)...[閱讀全文]
有豎紋也許消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱狀豎紋，這是消化系統(tǒng)功能不好的體現(xiàn)。假如豎紋較小關(guān)系不大，只需留意規(guī)則飲食、養(yǎng)分均衡即可。還有專家以為，指甲上有棱也許是缺鈣的體現(xiàn)。...[閱讀全文]
喝水首選無(wú)彩釉涂染的陶瓷杯，特別是內(nèi)壁要無(wú)色。不只原料安全，本領(lǐng)高溫，還有相對(duì)較好的保溫作用，喝熱水或喝茶都是不錯(cuò)的挑選。...[閱讀全文]
近來(lái)，李先生常感到脖子酸痛、膀子發(fā)沉，尤其是對(duì)著電腦作業(yè)一天后，全部后背都是生硬的...[閱讀全文]
古人言“養(yǎng)生貴在養(yǎng)神”，經(jīng)常掃除雜念、靜養(yǎng)心神、閉目歇息，是一種保養(yǎng)精力的簡(jiǎn)潔辦法...[閱讀全文]
酒精肝病人要注重病況活躍醫(yī)治，那么，酒精肝病人的最好醫(yī)治機(jī)遇該怎樣選，什么時(shí)分是醫(yī)治的最好機(jī)遇呢？...[閱讀全文]
愛(ài)北京生活網(wǎng)秋冬睡前用熱水泡腳，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)是一種享受。但醫(yī)學(xué)專家提醒，熱水泡腳并非人人適宜，糖尿病和心腦血管患者要特別注意。...[閱讀全文]
黃曲霉毒素，這個(gè)化學(xué)名詞對(duì)很多人來(lái)說(shuō)并不生疏。早在1993年，它就被世界衛(wèi)生組織癌癥研討機(jī)構(gòu)劃定為1類致癌物， 在自然界所有物質(zhì)中毒性名列第一...[閱讀全文]
北京市海淀區(qū)玉泉路李先生：關(guān)于飲水?dāng)z生，有人建議，早晨喝一杯淡鹽水，黑夜喝一杯蜂蜜水...[閱讀全文]
一年四季生果不斷，但多吃對(duì)身體也欠好，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)吃得胃有些不舒服？主張一些“老胃病”應(yīng)當(dāng)少吃三種果兒。...[閱讀全文]
“十個(gè)女性九個(gè)寒，還有一個(gè)虛”，女性天然生成陽(yáng)氣比較弱，假如冬季會(huì)手腳冰涼，大冬季常常腳冷睡了一個(gè)晚上了腳還是冷的。...[閱讀全文]
當(dāng)日子及工作壓力迎面而來(lái)，皺紋、黑眼圈等這些煩人的疑問(wèn)也緊隨而至。有很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管自個(gè)用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能完全徹底治愈肌膚疑問(wèn)，很難再堅(jiān)持年輕。...[閱讀全文]
當(dāng)日子及工作壓力迎面而來(lái)，皺紋、黑眼圈等這些煩人的疑問(wèn)也緊隨而至。有很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管自個(gè)用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能完全徹底治愈肌膚疑問(wèn)，很難再堅(jiān)持年輕。...[閱讀全文]
以能睡為例，有的人一躺下就能呼呼大睡，活得長(zhǎng)命；但有的人睡覺(jué)時(shí)刻過(guò)長(zhǎng)，反而短壽。...[閱讀全文]
從本年1月9日開(kāi)始，南京交管部門就對(duì)“晚年代步車”展開(kāi)了解掛號(hào)作業(yè)，并奉告駕馭人該車不得上路行進(jìn)。...[閱讀全文]
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