46歲至55歲堪稱(chēng)是人生的“黃金期間”，這些人大都年富力強(qiáng)，思維、性情都已對(duì)比老練。但這一期間，也是生命的高危期，很多疾病都會(huì)在這一期間爆發(fā)或顯露端倪。...[閱讀全文]
許多人認(rèn)為澡洗得越勤，健康清潔越好。殊不知這么做反而會(huì)對(duì)身體形成危害。美國(guó)猶他大學(xué)最新研究顯示，頻繁洗澡會(huì)危害人體微生物組，進(jìn)而對(duì)免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)乃至心臟形成損傷。...[閱讀全文]
研討發(fā)現(xiàn)，葡萄能很好地阻撓血栓構(gòu)成，下降人體血清膽固醇水平，對(duì)防止心腦血管疾病有必定效果，它還有助鏟除體內(nèi)自由基，延緩變老...[閱讀全文]
愛(ài)北京生活網(wǎng),北京男士生活網(wǎng),養(yǎng)生的最佳九個(gè)時(shí)間段...[閱讀全文]
功效：紅棗和小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，熬煮成粥可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、清熱除濕、養(yǎng)胃健脾、安神健腦，特別適合身體虛弱、睡眠不好、貧血的孩子食用。...[閱讀全文]
麥小龍今天心情不錯(cuò)，因?yàn)樾炜锝o他在“按得爽”找了份推拿技師的活計(jì)。那可是在玫舟市數(shù)一數(shù)二的洗浴中心。...[閱讀全文]
春季萬(wàn)物復(fù)蘇、生氣勃勃，同時(shí)也是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)。每個(gè)季節(jié)都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養(yǎng)生功效。春季養(yǎng)生最宜吃什么?那就讓小編來(lái)為您推薦八種食物。...[閱讀全文]
雨水以后，氣候漸暖，有相同討人喜歡的食物，在“蟄伏”全部冬天后，總算又要進(jìn)入“售賣(mài)旺季”，那就是酸奶。...[閱讀全文]
養(yǎng)生不是一件成心的事，養(yǎng)生就在每一件生活的小事中。比如，當(dāng)你做菜時(shí)，順手參與一件小作料，或許稍加分配，就能吃出健康。...[閱讀全文]
紅薯有“補(bǔ)虛乏，益力量，健脾胃，強(qiáng)腎陰”的成效，而紫薯作為紅薯的衍生商品，紫薯除了具有紅薯有的營(yíng)養(yǎng)成分和保健效果外，還富含硒元素、鐵元素和花青素。...[閱讀全文]
愛(ài)北京生活網(wǎng)綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～142克)。...[閱讀全文]
愛(ài)北京生活網(wǎng) “ 天上斑鳩，地上泥鰍”的說(shuō)法是對(duì)泥鰍味道和肉質(zhì)的贊美，而“水中人參”的稱(chēng)號(hào)則是對(duì)其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的肯定。...[閱讀全文]
愛(ài)北京生活網(wǎng)吃肉不如吃豆，何況春天的鮮豆又嫩又香，也是營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)最佳的時(shí)期。...[閱讀全文]
今天愛(ài)北京生活網(wǎng)小編就帶大家一起來(lái)了解下腳后跟疼與腳麻分別是什么原因所導(dǎo)致的？...[閱讀全文]
愛(ài)北京生活網(wǎng)中醫(yī)認(rèn)為，因于濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長(zhǎng)，短為拘，弛長(zhǎng)為痿。...[閱讀全文]
愛(ài)北京生活網(wǎng)其實(shí)，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財(cái)產(chǎn)?？梢詭椭覀兙S持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。...[閱讀全文]
體內(nèi)濕氣可謂萬(wàn)病之源，祛除體內(nèi)的濕氣，辦法非常簡(jiǎn)略，只需兩個(gè)“藥”。這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，而且能解決大問(wèn)題，它們一是薏米，一是紅豆。...[閱讀全文]
李佩文，全國(guó)政協(xié)委員、衛(wèi)生部中日友愛(ài)醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合腫瘤內(nèi)科首席專(zhuān)家，博士生導(dǎo)師，享用國(guó)務(wù)院政府特殊津貼。...[閱讀全文]
乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要?dú)w功于他獨(dú)特的攝生訣竅，尤其是清晨的保健三件事。...[閱讀全文]
愛(ài)北京生活網(wǎng)，現(xiàn)代社會(huì)壓力大，不少人年紀(jì)輕輕就呈現(xiàn)了青絲。青絲生出的方位不一樣，暗示的身體狀況也不一樣。...[閱讀全文]
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