愛北京生活網(wǎng)：一年四季生果不斷，但多吃對(duì)身體也欠好，有沒有發(fā)現(xiàn)吃得胃有些不舒服？主張一些“老胃病”應(yīng)當(dāng)少吃三種果兒。
獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃能夠通便，富含維生素C，被稱為“生果之王”，可是東南大學(xué)隸屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚副主任醫(yī)師提示，獼猴桃屬寒性，過食損害脾胃的陽氣，會(huì)發(fā)生腹痛、拉肚子等表現(xiàn)。
別的，獼猴桃中所含的很多維生素C和果膠成分，會(huì)**加胃酸、加劇胃的擔(dān)負(fù)，發(fā)生腹痛、泛酸、燒心等表現(xiàn)，天氣冰冷時(shí)表現(xiàn)還會(huì)加劇。在現(xiàn)在這么冰冷的時(shí)節(jié)里，胃病(脾胃陽虛)病人應(yīng)當(dāng)少吃乃至不吃獼猴桃。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然“維生素丸”之稱，遼寧省大連市中心醫(yī)院養(yǎng)分科主任王興國(guó)提示，鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。
這是由于大棗的膳食纖維含量很高，一次很多攝入會(huì)影響腸胃，構(gòu)成胃腸不適。膳食纖維大多數(shù)存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)固，邊際很尖利，假如胃黏膜剛好有炎癥或許潰瘍，會(huì)加劇痛苦和不適。
山楂開胃易致結(jié)石
很多人覺得山楂開胃，酸甜可O，因此一不小心就會(huì)吃很多。但哈爾濱醫(yī)科大學(xué)隸屬第四醫(yī)院消化內(nèi)科李濱副主任提示說，脾胃欠好的人少吃山楂，過量吃山楂有也許導(dǎo)致胃結(jié)石。
由于山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后簡(jiǎn)單凝結(jié)成不溶于水的沉積，與食物殘?jiān)饶z著在一起構(gòu)成胃結(jié)石，結(jié)石可導(dǎo)致胃潰瘍、胃出血，乃至胃壁壞死和穿孔?？墒前焉介笫炝顺詴?huì)削減單寧酸的影響。