有些養(yǎng)生行業(yè)的朋友跟小編反映最近自己的顧客越來越少，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)：“斷糧”的窘?jīng)r，那我們就看看如何維護(hù)自己的顧客，讓自己的客人像滾雪球樣，越做越多！...[閱讀全文]
春天里，萬物欣榮，生機(jī)蓬勃，是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期，也是體內(nèi)精、氣、神恢復(fù)的時(shí)機(jī)。然而春季氣溫多變，乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，健康的人能夠調(diào)節(jié)自己使身體能很快適應(yīng)環(huán)境，一般無需調(diào)補(bǔ)。...[閱讀全文]
生活中最傷肝的因素:...[閱讀全文]
飲茶養(yǎng)生，對此人們已是公認(rèn)，尤其是湖南黑茶，湖南黑茶經(jīng)過特殊工藝加工，是四季皆宜的養(yǎng)生茶品。春飲溫?zé)岷诓?，潤腸通便；夏天涼飲黑茶，祛濕解暑；秋飲黑茶，補(bǔ)水解燥；冬飲溫黑茶，暖胃藏氣。...[閱讀全文]
耳朵組織豐滿，是全身經(jīng)絡(luò)匯集之處，心、肝、脾、肺、腎五臟以及六腑都有經(jīng)絡(luò)循行于耳。同時(shí)，腎開竅于耳，腎主骨，通髓海；腎又是“先天之本”，而耳是腎之外竅。腎氣充足，則聽覺靈敏。...[閱讀全文]
生活中雖然我們都知道要注重養(yǎng)生，但是還是有很多人卻不知道自己進(jìn)入了養(yǎng)生誤區(qū)，你們都知道哪些屬于養(yǎng)生保健誤區(qū)嗎?...[閱讀全文]
臉部的按摩手法很重要，按照順序來按摩自己的面部能夠起到非常好的緊致效果，但是如果你隨意的拉扯皮膚，就會(huì)變得非常松弛。那么什么手法會(huì)讓你的皮膚變得更加緊致呢?...[閱讀全文]
平時(shí)嗓子不舒服怎么辦？蜂蜜泡水好處多，具有三大養(yǎng)生的功效，堪稱“天然飲品”！...[閱讀全文]
一年之計(jì)在于春。春天到來，萬物復(fù)蘇，這是一個(gè)非常適合運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，你是已否為自己的健康制定好了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃呢？...[閱讀全文]
“春三月，此為發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生。...[閱讀全文]
天有金、木、水、火、土五行，人有肺、肝、腎、心、脾五臟，而中國茶，恰好又有白、黃、黑、紅、綠五色，五色又生出辛、甘、咸、苦、酸五味。這五行、五臟、五色、五味之間，便構(gòu)成了一個(gè)絲絲相扣的“養(yǎng)生環(huán)”。那么，茶中的“五行”該怎么定義呢？...[閱讀全文]
蜂蜜作為自然界對人類的饋贈(zèng)品，不僅僅擁有甜蜜的口感還帶來很高的養(yǎng)生保健價(jià)值，其實(shí)早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就將蜂蜜列為上品。而且中醫(yī)也指出蜂蜜能“和百藥、治百病”，那么日常食用蜂蜜只能喝蜂蜜水嗎?繼續(xù)向下看你就知道答案了!...[閱讀全文]
春季養(yǎng)生小常識，是你健康生活必知的知識！那么春季養(yǎng)生小常識有哪些呢？春季養(yǎng)生，方方面面都要兼顧，下面小編為您介紹春季養(yǎng)生的16個(gè)小常識，做好這幾點(diǎn)，能讓你健康美麗。...[閱讀全文]
現(xiàn)在的汗蒸人群真是越來越多了，其中多以女性居多，這就讓很多人認(rèn)為汗蒸是女人的專利，很遺憾告訴你，你OUT了，汗蒸對男人一樣重要，并且你會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越多的男人逐漸走進(jìn)了汗蒸房。...[閱讀全文]
最近，很多朋友咨詢精油的使用方法，今天正好有空，來跟大家分享我目前所了解到的使用方法，原則是少量多次，并注意稀釋。...[閱讀全文]
日常吃飯的誤區(qū)不能犯，這樣吃飯更養(yǎng)生。記住！這樣吃飯更養(yǎng)生...[閱讀全文]
老年人應(yīng)該要做好飲食方面的調(diào)養(yǎng)工作，盡量堅(jiān)持多樣化的飲食原則，可以補(bǔ)充人體需要的微量元素，能夠改善身體素質(zhì)，可以延緩人體的衰老速度。...[閱讀全文]
一年之計(jì)在于春，春季養(yǎng)生重在一個(gè)“生”字，要適應(yīng)春生之氣，與萬物生發(fā)合拍。要想簡單有效地打好春天健康的基礎(chǔ)，以下4個(gè)禁忌你可不要犯！...[閱讀全文]
讀古人的醫(yī)書讀多了，就感覺古人喜歡賣關(guān)子，本來可以講得很明白很透徹的東西，他們往往點(diǎn)到為止，故意不講明白。我再學(xué)醫(yī)的過程中拜過很多名師，也發(fā)現(xiàn)，這些老師，并不是把所有東西完全傾囊相授，很多東西，他只說出一半來。...[閱讀全文]
我們工作了一上午，到中午的時(shí)候吃飽飯，想休息一下，但是由于中午的時(shí)間過短，我們不能睡一個(gè)好覺。那么下面我教給大家六個(gè)竅門，可以讓你睡好養(yǎng)生的午覺，你想學(xué)嗎?...[閱讀全文]
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