在我們的膝蓋下面有一個(gè)調(diào)腸胃、抗衰老的穴位——足三里穴，當(dāng)我們把腿屈曲時(shí)，可以看到在膝關(guān)節(jié)外側(cè)有一塊高出皮膚的小骨頭，這就是外膝眼，從外膝眼直下四橫指處就是足三里。...[閱讀全文]
天氣逐漸變暖，家中存放出現(xiàn)結(jié)晶的蜂蜜，還可以吃嗎？...[閱讀全文]
女生到了二十五歲之后就要愈加重視保養(yǎng)自己的肌膚了，眼角的魚尾紋、臉上的黃褐斑都是歲月在女性臉上留下的痕跡。...[閱讀全文]
愛美之心，人皆有之，近年來，美容在女性尤其是都市女性中越來越普遍。...[閱讀全文]
在我們的身邊，有很多的人們都是喜歡用雞蛋來美容的，那么你知道雞蛋除了做面膜還能夠怎么用嗎？...[閱讀全文]
在我們的身邊有很多的美容養(yǎng)顏的湯水，也能夠給我們的身體帶來一個(gè)非常大的幫助的美容養(yǎng)生湯，喝出氣色俱佳，健康的肌膚，那么到底是什么樣的美容養(yǎng)顏湯，能夠有這樣神奇的效果，那就讓我們一起來看一看。...[閱讀全文]
法則一:肉奶豆菜果，主食不可少食物多樣化是健康飲食的基礎(chǔ)，每天攝入的食物種類要盡量多樣化，幾乎所有國家的膳食指南中都提到了這點(diǎn)。因?yàn)槊糠N食物中的營養(yǎng)有限，因此不同食物之間...[閱讀全文]
老話說“氣大傷身”，一點(diǎn)兒也不假，你知道經(jīng)常生氣危害有多大嗎？下面就來告訴你生氣是怎樣傷身的，看了這些你再也不敢生氣了。...[閱讀全文]
蜂蜜養(yǎng)生，越養(yǎng)越美麗，告訴你身邊愛美的他（她）吧。...[閱讀全文]
近年來，中醫(yī)養(yǎng)生熱持續(xù)升溫，然而中醫(yī)養(yǎng)生不是幾個(gè)方子、幾味中藥、幾個(gè)穴位那么簡單，其博大精深的內(nèi)涵可歸結(jié)為6個(gè)字，即:順、靜、修、調(diào)、補(bǔ)、固。...[閱讀全文]
檸檬和百香果都是維C含量高的水果，長期堅(jiān)持下來真的有美白的功效。...[閱讀全文]
說到檸檬，其實(shí)我們大家也是非常的熟悉的，而且檸檬水喝了以后，對(duì)于我們的皮膚也是有著非常大的幫助，那么怎么樣很好的去食用檸檬的檸檬，到底有哪些好處的，現(xiàn)在為大家來介紹一下的吧。...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講得很清楚:"怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生于氣。"講得很絕。...[閱讀全文]
黑米別看長得其貌不揚(yáng)，甚至可以用丑來形容，但是它的營養(yǎng)價(jià)值卻不容小覷，從古至今，黑米就被人們當(dāng)成一種滋補(bǔ)保健品。...[閱讀全文]
春為一年之始，是萬物生長的季節(jié)，人體陽氣長而陰氣消，此時(shí)若不注意，很容易“上火”。...[閱讀全文]
推拿作為按摩的一種方法，適用于神經(jīng)類型的疾病，最常見的就是推拿頸椎病，腰肌勞損等。...[閱讀全文]
春季是一年中的第一季，春季也是非常重要的一個(gè)季節(jié)。我們常說：一天之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。所以，春季我們也要為我們的身體健康打好基礎(chǔ)。那么春季如何養(yǎng)生呢？...[閱讀全文]
小編看到這篇真的非常激動(dòng)，足三里這么重要的穴位，原來我們一直取錯(cuò)了。...[閱讀全文]
抹茶味的東西是受到很多人的歡迎的，不管是咖啡還是蛋糕等等，其實(shí)都有抹茶味的，當(dāng)然，抹茶味的東西受歡迎也是有它一定的道理的，但是如果抹茶和紅豆搭配起來的話，效果會(huì)更加的好，養(yǎng)生專家覺得它們兩個(gè)是絕配。...[閱讀全文]
每年過了立春，春季算是真正地來到了。春季這個(gè)季節(jié)不僅僅是農(nóng)民播種的季節(jié)，也是人養(yǎng)身體的季節(jié)，許多冬季見不到的新鮮蔬菜紛紛上市。...[閱讀全文]
QQ帳號(hào)登錄
新浪微博登錄
微信帳號(hào)登錄