汗蒸一向走在保健養(yǎng)生行業(yè)的前列，和各行各業(yè)的結(jié)合也是最完美的。美容店，咖啡館，健身房，洗浴中心，針灸店等地，隨處可見汗蒸房的影子。據(jù)調(diào)查全國將近有1億的人們，有過汗蒸的經(jīng)歷。...[閱讀全文]
什么精油排毒，排毒精油有哪些？人體產(chǎn)生的毒素是一種能夠干預(yù)正常生理活動(dòng)并損壞機(jī)體功能的物質(zhì)，因而將體內(nèi)的毒素排出是很重要的，食療、運(yùn)動(dòng)、按摩都是十分好的排毒辦法。...[閱讀全文]
在咱們?nèi)梭w有20多條經(jīng)脈，有19條經(jīng)脈是縱向的，只要一條帶脈是橫向運(yùn)行，被稱為長生腰帶，只要好好的養(yǎng)護(hù)就可以協(xié)助調(diào)控經(jīng)脈，一起也可以緩解便秘。...[閱讀全文]
快節(jié)奏，高壓力是當(dāng)代生活的主旋律。但是，也正是因?yàn)檫@樣快腳步的生活，導(dǎo)致很多上班族出現(xiàn)頭痛、肩疼、眼睛疼、甚至全身都疼的癥狀。這些看似不嚴(yán)重，但是嚴(yán)重影響著人們生活的情況，那么，該如何去除這些身體上的不適，如何找回舒服輕松的生活呢？用精油緩解壓力方法。...[閱讀全文]
面部按摩指在整個(gè)面部涂上潤膚霜并使用必定的輕柔手法進(jìn)行按摩，使人面部的疲憊得以康復(fù)，面部輪廓愈加明晰，面部皮膚愈加光潤。...[閱讀全文]
隨著養(yǎng)生的意識越來越高，人們越來越青睞汗蒸。于是，很多人發(fā)現(xiàn)專業(yè)的汗蒸館溫度都是控制在38-42度之間。并且時(shí)間也限定在四十分鐘到一個(gè)小時(shí)。...[閱讀全文]
很多親們上網(wǎng)學(xué)習(xí)過關(guān)于按摩的教程，無論是何種目的的按摩，都告訴你要按壓哪個(gè)穴位，揉捏哪個(gè)位置。...[閱讀全文]
保持積極的情緒和態(tài)度有時(shí)候會(huì)非常困難。特別是當(dāng)你嘗試同時(shí)進(jìn)行許多事，你會(huì)覺得壓力巨大。好在你已經(jīng)慣于同時(shí)處理幾項(xiàng)任務(wù)。...[閱讀全文]
所謂精油開背，應(yīng)該是在傳統(tǒng)的背部按摩中加入了精油，既有按摩的效果，又能滋潤平時(shí)很少顧及得到的背部皮膚，屬于一舉兩得。...[閱讀全文]
隨著年齡增長，女性身體機(jī)能每日愈下，皮膚也不復(fù)往日的光澤與彈性。...[閱讀全文]
保持積極的情緒和態(tài)度有時(shí)候會(huì)非常困難。特別是當(dāng)你嘗試同時(shí)進(jìn)行許多事，你會(huì)覺得壓力巨大。好...[閱讀全文]
在自然界，沒有任何功夫是白費(fèi)的。花的香氣，橘子的味道，松樹所散發(fā)出的氣味，對這些植物的生存都有特殊的作用。...[閱讀全文]
胖也正常，畢竟大家都剛過完一個(gè)肥豬年回來，至少連續(xù)大魚大肉了一周（有可能還不止），一定吃了不少高熱量食物，尤其是我大潮汕的超多美食，我就不信你能控制自己的嘴！...[閱讀全文]
汗蒸看起來很簡單，但是如果汗蒸的方式不對，蒸房質(zhì)量不達(dá)標(biāo)往往會(huì)適得其反，不說達(dá)不到汗蒸效果吧，反而會(huì)使健康更糟糕。...[閱讀全文]
前七天為第一個(gè)周期，在這個(gè)時(shí)間段一般人都會(huì)有反應(yīng)，這是正常的調(diào)理反應(yīng)，我們可以對照一下整健反應(yīng)表，看看問題出在哪。...[閱讀全文]
精油按摩是指用精油按摩油(基礎(chǔ)油和精油分配好的按摩油)，涂改在需求的部位，進(jìn)行按摩的辦法，我們可藉由按摩身體，抵達(dá)放松心情、抒解壓力的成效。運(yùn)用精油來按摩，能夠抵達(dá)放松心情，紓解壓力的成效，而一起有利于讓肌膚解壓，也是攝生美容的一大妙法。...[閱讀全文]
萬事開頭難，在足療行業(yè)的工作者和創(chuàng)業(yè)者也是一樣，一名出色的金牌技師剛開始是由新手技師慢慢不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步培養(yǎng)出來的，這個(gè)過程中，很多知識需要深入塑造和體會(huì)。...[閱讀全文]
對于大部分足療店來說，晨會(huì)是不可或缺的，然而，怎樣開晨會(huì)才能讓員工不累、效率加倍呢？...[閱讀全文]
隨著生活水平的不斷提高，人們對健康養(yǎng)生越來越重視，鹽蒸養(yǎng)生作為一種新的養(yǎng)生模式，也逐漸走進(jìn)了我們的生活中，街頭巷尾，各種鹽蒸房也是處處可見。...[閱讀全文]
很多人都認(rèn)為精油只是能用來減壓、放松，事實(shí)上，精油所具有的功效不僅僅如此。...[閱讀全文]
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