什么是精油

植物所散發(fā)出的香味或氣味，事實上就是揮發(fā)性的芳香復(fù)合物，這些微小的有機分子正在發(fā)揮保護、繁殖和再生等不同作用，這些復(fù)合物的味道會讓不友善的生物離開，并吸引友善的草食動物、昆蟲。目前有超過三千種已被發(fā)現(xiàn)的芳香復(fù)合物，甚至幫助這些植物所受的感染和生理損傷復(fù)原。每一種都含有具獨特功效的化學(xué)組成，賦予植物芳香調(diào)理的益處。從化的花瓣到植物的葉子，水果的外皮或樹的樹脂，我們周遭到處都是這些揮發(fā)性的芳香復(fù)合物。直接從植物原料中蒸餾出來的精油具有多方用途，在我們的保健上似乎可以有無限的運用?？捎梅枷阏{(diào)理(熏香)，局部涂抹或是O服等方式使用。維持精油里芳香復(fù)合物的正確精細比例，才能確保精油能發(fā)揮最大的益處與功效。這會收到一些因素影響，像是一天中采收的時間、采收的植物部位、一年的什么時節(jié)或植物的生命周期、地理位置、產(chǎn)區(qū)的天氣狀況還有方法，甚至蒸餾過程也會有影響。因此由可靠的來源供應(yīng)精油非常重要，他們必須堅持原則，不只精油成分比例要正確無疑，而且也必須遵行嚴謹?shù)纳a(chǎn)流程。在自然界，沒有任何功夫是白費的，您對自己和對心愛的人健康的照顧也是一樣。

精油能喝嗎

O服精油一直是非常有爭議的精油使用方式。在芳療臨床應(yīng)用中經(jīng)常被使用到，但其用量、用法都非常嚴謹甚至苛刻。那精油能喝嗎？

O服精油一直是非常有爭議的精油使用方式。在芳療臨床應(yīng)用中經(jīng)常被使用到，但其用量、用法都非常嚴謹甚至苛刻。并且有明確的規(guī)定，用于治療性質(zhì)的O服精油，需要有專業(yè)醫(yī)師資格芳療師的處方才可以。一般在處理人體消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)問題時會使用到。當然，也不是任何精油、任何病癥都可以O(shè)服。

而且大家都知道精油不溶于水，所以更不能直接滴入水中或者直接滴入O腔來服用。如果真的需要O服精油，也會需要專業(yè)的膠囊或者助溶劑來進行稀釋處理。

O服精油時，肝臟與消化道所分泌的酵素會與不同芳香分子結(jié)合，容易引起生化反應(yīng)，減弱原本可能達到的效果，所以O(shè)服效果不一定最好，例如涂抹或吸聞?wù)鎸嵽挂虏菥甙矒?、?zhèn)定神經(jīng)系統(tǒng)、促進皮膚再生的作用，但O服方式反而效果不佳。針對神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)，涂抹或吸聞的效果優(yōu)于O服。