在任何一種芳香療法中，純天然精油都是必不可少的材料。...[閱讀全文]
當(dāng)工作壓力讓你疲憊不堪的時(shí)候，用精油熏香、泡澡、按摩，能夠快速緩解壓力，舒緩情緒，恢復(fù)腦力！...[閱讀全文]
足部按摩療法刺激足部一定的部位或穴位，除產(chǎn)生相應(yīng)的治療作用外，還會(huì)出現(xiàn)一些治療反應(yīng)。根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，這些反應(yīng)可分兩類：一是正常反應(yīng)，二是特殊反應(yīng)。...[閱讀全文]
冬季汗蒸正好可以幫助身體增強(qiáng)代謝，同時(shí)排出體內(nèi)熱毒，無疑是最好的養(yǎng)生方式。而且汗蒸房非常暖和，不也正好應(yīng)了冬藏的作用。...[閱讀全文]
頭療的好處1.激活神經(jīng)系統(tǒng)的功能，治療失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱2.促進(jìn)血液循環(huán)改善頭部缺氧，改善視力和記憶力3.快速改善頭部循環(huán)，改善頭部缺氧，改善膚色，淡化色斑，美白肌膚4.快速放松頭...[閱讀全文]
老覺得緊張、焦慮，經(jīng)常失眠、睡不好？上述情境是不少忙碌上班族常有的困擾。...[閱讀全文]
‘’寒從腳下起，腳暖全身暖”。腳，自古就有人體的“第二心臟”之說。腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，又承載其以上的體重。...[閱讀全文]
拔罐是中醫(yī)養(yǎng)生中最為常見的一種物理養(yǎng)生方式，在夏季來臨時(shí)很多人都會(huì)選擇拔罐來去除身上的火氣，降暑去燥。不過大多數(shù)人都不知道拔罐的好處具體有哪些？...[閱讀全文]
俗話說的好愛美之心人皆有之，隨著美容行業(yè)的盛行，越來越多的女性，喜歡美容，面部美容的方法有很多，可通過藥物美容，手術(shù)美容，按摩美容等等，按摩美容最常見的一種形式，是副作用最小的。...[閱讀全文]
通過聊天，我發(fā)現(xiàn)即使到了現(xiàn)在，依舊還有很多人以為汗蒸就是出出汗而已。如果汗蒸只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單出出汗，那我們就太小看它的功效了。...[閱讀全文]
用精油進(jìn)行面部按摩時(shí)，在手溫以及手部與臉部輕輕接觸的作用下，可以使精油穿過外層細(xì)胞，進(jìn)入里層細(xì)胞，發(fā)揮它極強(qiáng)的護(hù)膚功效，使肌膚年輕有彈性。...[閱讀全文]
面部色斑一般都是是因人體內(nèi)氣血運(yùn)行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現(xiàn)斑塊的皮面上進(jìn)行按摩，就可以達(dá)到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動(dòng)，向外擴(kuò)散。在黑色素轉(zhuǎn)移的同時(shí)，能加快美白劑的淡化作用以及組織的代謝。...[閱讀全文]
現(xiàn)代人對(duì)健康養(yǎng)生越來越重視，因此有不少中老年喜歡上了足療，認(rèn)為這樣可以防病治病。...[閱讀全文]
今年，汗蒸在全國都普及了。很多人都有過汗蒸的經(jīng)歷，有的一直堅(jiān)持汗蒸，身體越蒸越好，越來越精神。也有一部分人象征意義的體驗(yàn)幾次就不來了，身體越等越差，等了半年還是重新走到了汗蒸館。...[閱讀全文]
在日常生活中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多充滿抱怨憤怒，凡事總往壞處想的“低能量”人！你偶爾也會(huì)幸運(yùn)地遇到高能量的人，他們總是那么積極樂觀，總是那么快樂，總是那么具有影響力。...[閱讀全文]
大家都知道通過按摩能夠放松心情，解除疲勞，而通過臉部來進(jìn)行按摩，也是一種比較多見的美容肌膚的辦法，可以健美提高肌膚的肌理作用。...[閱讀全文]
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。...[閱讀全文]
與普通品相比，精油的分子小，精油的滲透力更加強(qiáng)勁，能夠?qū)⑺臓I養(yǎng)成分直送至真皮層。...[閱讀全文]
養(yǎng)生精油泡澡用量為6滴，最多不超8滴...[閱讀全文]
今年最火的當(dāng)屬用精油做頭療。頭療，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)用頭皮梳 、按摩 、刮痧三位一體按摩頭皮，它把中醫(yī)傳統(tǒng)的臟腑經(jīng)絡(luò)理論和大腦皮層在頭部相應(yīng)投射區(qū)的學(xué)說相結(jié)合，經(jīng)常地按摩頭皮，梳理頭發(fā)，可以疏通頭部經(jīng)穴，刺激頭皮發(fā)根，故中國古代常有“發(fā)宜常梳”之說。...[閱讀全文]
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