也不要用力揉搓肌膚表層,只要輕柔地用手掌部位輕輕擦拭,或運(yùn)用中指與拇指進(jìn)行和緩的指壓與推壓動(dòng)作,溫柔地進(jìn)行面部按摩,這樣就會感到放松與舒適。
精油面部按摩手法步驟
1.將適量精油于手心搓熱,由臉部中心向外延伸涂抹,從下巴、臉頰、額頭再到頸部。
2.從下巴至耳根、嘴角至耳中輕輕地做向上螺旋按摩,反復(fù)5次。
3.鼻翼兩側(cè)到太陽穴輕輕地向上做螺旋按摩,反復(fù)5次。
4.以大拇指按于下巴處,四指按壓兩頰部位停留5秒鐘,再將大拇指沿下巴向耳根處推動(dòng),再沿頸部淋巴走向向下推動(dòng)至鎖骨位置,反復(fù)5次。
5.雙手*替向上提拉,反復(fù)5次。
6.自額頭中間向太陽穴輕輕地做螺旋按摩,反復(fù)5次。
7.再將雙手自眉上向發(fā)際線輕輕提拉,反復(fù)5次。
精油面部按摩最好是在剛洗完臉或者是洗完澡之后,同時(shí)也要保持手部的潔凈。
面部按摩后不用洗掉臉上的精油,附著在面部的精油在接下來幾個(gè)小時(shí)還會發(fā)揮功效,不過如果面部按摩后覺得太油膩,也可以洗掉,或者下次選擇比較清high的基礎(chǔ)油稀釋精油。