在排毒方面，萃取自植物的精油也有其特別的的貢獻(xiàn)。

精油杜松漿果

排毒精油的最佳挑選：杜松漿果精油

當(dāng)人體內(nèi)有過(guò)多的毒素和廢物需求掃除時(shí)，杜松漿果精油就成為最有價(jià)值的精油。杜松漿果精油的排毒效果特別對(duì)腸道阻滯或者便秘、痔瘡有成效，在食用過(guò)量食物或酒精時(shí)，能夠用它協(xié)助掃除體內(nèi)堆積的毒素。另外，杜松漿果精油還有十分好的利尿效果，能消減蜂窩組織炎、水腫及停留的體液，很合適減肥的人運(yùn)用。

杜松漿果精油的排毒不僅體現(xiàn)在生理排毒上，還體現(xiàn)在心思、心靈排毒方面，它是一個(gè)十分全面的排毒精油。用杜松漿果精油排毒最好的方式就是泡澡。

精油天竺葵

面部排毒精油能夠選天竺葵精油

當(dāng)身體毒素淤積到必定程度的時(shí)候就會(huì)在臉上有所體現(xiàn)，比如接連不斷的痘痘、色斑、臉色不均等皮膚問(wèn)題，天竺葵精油能夠影響淋巴體系工作，加快毒素清除。毒素不光加快人體變老，還阻礙護(hù)膚品吸收，常常在外面走動(dòng)的人平常能夠經(jīng)常用天竺葵精油進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

皮膚的護(hù)理不能單純靠美白，皮膚排毒也是護(hù)理的要害，按摩、運(yùn)動(dòng)出汗等都是排毒的好辦法。用排毒精油按摩的時(shí)候，重點(diǎn)要放在下巴到脖子之間的淋巴區(qū)域，讓精油滲透至深處發(fā)揮促進(jìn)排毒的效果。

精油黑胡椒

瘦臉排毒精油：黑胡椒精油

我們關(guān)于黑胡椒都不陌生，但對(duì)它的印象也常常限制在調(diào)味品上。黑胡椒精油能促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)剩余水分，消除剩余脂肪，具有排毒的成效。

精油茴香

絕佳的身體凈化油：茴香精油

茴香精油是絕佳的身體凈化油，能夠消除體內(nèi)因過(guò)度飲食及酒精所累積的毒素。它的利尿效果能夠改進(jìn)蜂窩組織炎。清腸的效果能夠改進(jìn)便秘和脹氣。茴香精油甚至能夠解蟲(chóng)咬和蛇咬的毒素。不過(guò)，茴香精油是一種強(qiáng)效的精油，運(yùn)用過(guò)度也會(huì)引發(fā)毒性，因而在運(yùn)用時(shí)，必定要注意用量。

你可能會(huì)覺(jué)得心靈排毒很不可思議，可是精油的確有這個(gè)成效，滴一滴精油在手心，雙手搓，然后放在鼻子前用力地深呼吸幾次。能夠挑選的精油如杜松精油、薰衣草精油、葡萄柚精油、高興鼠尾草精油等。