茶葉在中國人的生活中居于重要地位，無論文人墨客，還是普通百姓，大家都喜歡飲茶。...[閱讀全文]
黃芪，中藥材名。本品為豆科植物蒙古黃芪的根。春、秋季采挖，除去泥土、須根及根頭，曬至六七成干，理直扎捆后曬干可以用。...[閱讀全文]
腳承載著全身的重量，在腳底有很多穴位，當感覺到身體疲乏的時候會導(dǎo)致腿腳無力，但是在腳底有很多臟器的反射區(qū)，只要適當?shù)倪M行揉腳就能夠緩解各種疾病。...[閱讀全文]
中國養(yǎng)生學(xué)博大精深，許多方法都是行之有效的，今天我們就來給大家介紹，其中最為重要的12點，堅持十二個養(yǎng)生習(xí)慣，健康每天!...[閱讀全文]
箴言：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。...[閱讀全文]
養(yǎng)生應(yīng)該隨著天之四時春生、夏長、秋收、冬藏適時而行。最近剛剛立冬，又到冬季養(yǎng)生的時候了。冬季養(yǎng)生應(yīng)以“藏”為主，而人體之中腎主藏，所以冬天養(yǎng)生重點祛寒就溫養(yǎng)腎進補。...[閱讀全文]
提到補腎，很多人會聯(lián)想到男人性功能問題，其實補腎不是男人的專利。隨著社會壓力逐漸增大、生活節(jié)奏加快、不良的生活方式多樣化等，腎虛越來越年輕化了，二三十歲腎虛的女人也不在少數(shù)。...[閱讀全文]
腎臟的健康需要我們?nèi)粘Ｗ龊帽ｐB(yǎng)，那日常的哪一些活動對于我們的腎臟健康來說比較好了，對于這一個疑問，如果是想要保障保養(yǎng)腎臟，避免出現(xiàn)腎虛后繼無力的狀態(tài)。...[閱讀全文]
真正的“養(yǎng)生高手”，并不是那些名貴的中草藥材或保健品，而是我們身邊一些非常普通的食材，比如秋天的板栗。...[閱讀全文]
冬季養(yǎng)生，重在補腎固陽！如何補腎固陽氣？...[閱讀全文]
秋冬，氣溫降低會導(dǎo)致身體機理也隨之發(fā)生變化，稍微不注意，人們可能就會出現(xiàn)感冒、咳嗽、上火等。此時，人體更需要適當進補。但是，別只顧著長“秋膘”，而忽略了一些養(yǎng)生效果賽過肉的瓜類。...[閱讀全文]
宋徽章篤信道教，曾鑄“龜鶴齊壽”花錢以慶壽。在宋代，由于皇帝篤信道教，民間更加崇尚道教意義上神仙老樹的虛幻意境和龜鶴齊壽的高壽寓意。...[閱讀全文]
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，主要就是選擇按摩一些經(jīng)絡(luò)比較多的部位，而經(jīng)絡(luò)比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部，所以經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法有著神奇的養(yǎng)生功效，打通經(jīng)絡(luò)除百病，下面為你詳細介紹。...[閱讀全文]
歷經(jīng)五個月的精心打造，紅腳桶老店養(yǎng)生會所翻新升級了，新環(huán)境，新形象，專業(yè)的spa手法配合引進高端養(yǎng)生美容儀器。...[閱讀全文]
秋冬季養(yǎng)生秋冬季，暑夏的高溫已降低，秋風(fēng)帶來宜人的景色，此時切勿因眼前的美景忽視了養(yǎng)生。...[閱讀全文]
入冬養(yǎng)生三妙招...[閱讀全文]
冬季是上天的恩賜，那些可以長壽的植物幾乎都長在北方，是因為，寒冷對健康有非常的作用。...[閱讀全文]
包含人體全部信息的每一個獨立功能的局部氣官。我們叫它“全息胚”在足底全息胚中有人體的全部信息，我們就叫它是反射區(qū)。...[閱讀全文]
十要： 頭要常梳、面要常擦、目要常轉(zhuǎn)、 耳要常揉、齒要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常動、足要常搓、性要常動。 十忌： 忌晨裸頭、忌濕地久坐、忌汗出扇風(fēng)、忌冷著汗...[閱讀全文]
如果感冒、發(fā)燒、受涼了，很多人都會說關(guān)心地說一句“多喝點兒熱水”。還有包括飲茶品茗、煎藥、泡澡、泡腳、熱敷桑拿，也都講究一個“趁熱”。...[閱讀全文]
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