治痛用這兩法，療效出乎你的意料！...[閱讀全文]
送走三季，初冬已至。遠(yuǎn)離城市喧囂，在山海之間最能明顯的感受到冬天的氣息。涵碧樓新一季“能量養(yǎng)生之旅”上線，在大海邊洗滌心靈，在自然當(dāng)中汲取能量。...[閱讀全文]
八段錦，是一個(gè)十分優(yōu)秀的傳統(tǒng)保健功法。它動(dòng)作簡單易行，健身功效確切顯著，是中華養(yǎng)生文化的瑰寶，深受人民群眾的喜愛。八段錦由八個(gè)動(dòng)作組成，錦，是指精美華貴的絲織品....[閱讀全文]
延年益壽、長命百歲，從古至今都是人們所渴望與追求的?，F(xiàn)代人對(duì)養(yǎng)生觀念很有一套，如果以為古代資訊不發(fā)達(dá)，古人就不懂得養(yǎng)生知識(shí)或養(yǎng)生是王公貴族專屬，那就錯(cuò)了。...[閱讀全文]
近日，氣溫驟降，身體虛弱的人更易染病，因此，冬季保健顯得尤為重要。...[閱讀全文]
日常多吃黑色食物有什么好處呢？黑色的天然食物有很豐富的營養(yǎng)和藥用價(jià)值，有降低血脂、補(bǔ)血益氣、益壽延年、烏發(fā)明目等作用。下面就給大家介紹幾種常見的黑色食物，一起來看看吧。...[閱讀全文]
冬季天氣寒冷但是大家在天氣寒冷的同時(shí)也不要忘記注意養(yǎng)生，因?yàn)闁|西不注意養(yǎng)生的話，容易讓身體免疫力下降容易發(fā)生感冒的情況。...[閱讀全文]
新冠疫情中，冬天養(yǎng)生的智慧...[閱讀全文]
2020年11月7日07時(shí)13分(庚子年丁亥月甲寅日戊辰時(shí))，是庚子年立冬節(jié)氣。...[閱讀全文]
有些人可能會(huì)有疑惑，為什么自己的會(huì)有好幾種體質(zhì)的情況。其實(shí)，體質(zhì)的劃分只是相對(duì)的，不是絕對(duì)的，一個(gè)人可以有兩種或兩種以上的體質(zhì)類型，我們稱其為兼夾體質(zhì)。...[閱讀全文]
如今人們的健康意識(shí)越來越強(qiáng)，“養(yǎng)生”二字也常常掛在大家嘴邊，然而，很多人對(duì)網(wǎng)上的養(yǎng)生知識(shí)一知半解，并沒有深入了解，反而引發(fā)了更嚴(yán)重的健康危機(jī)……...[閱讀全文]
俗話說：“紅糖是個(gè)寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在秋后得。紅糖作為日常飲品，時(shí)此常喝，益氣補(bǔ)血，輕松改善這些小毛病。下面就花一分鐘看看吧。...[閱讀全文]
我國是茶葉的故鄉(xiāng)，其歷史悠久，可追溯到“神農(nóng)氏”。飲茶作為一種生活習(xí)慣，素來深受大眾喜愛。...[閱讀全文]
保暖：在冬季養(yǎng)生小常識(shí)中，保暖是保證健康的關(guān)鍵。首先，要講究穿衣，適時(shí)增加衣服，注意全身保暖其次，要注意雙腳的保暖，因?yàn)楹畯哪_底生，外界的寒冷大多從穴位豐富的雙腳侵入人體，保暖好雙腳十分重要。...[閱讀全文]
喝茶只是一種生活方式，懂不懂茶不重要，每天喝茶才重要!...[閱讀全文]
夜深人靜，無論喝的是清茶還是濃茶，無論能否入茶參禪，都不愁把煩躁泡凈。...[閱讀全文]
歲月若遇茶，茶必是溫婉的，如詩的韻腳，花的箋言，愈久彌香。晨起一杯茶，無需太濃，一人，一盞茶，一靜心，便可聆聽花開的聲音。...[閱讀全文]
中醫(yī)將不同類型的身體狀況，總結(jié)為很多中醫(yī)體質(zhì)類型。每個(gè)人的體質(zhì)不同，適合使用的養(yǎng)生方也有區(qū)別。積極調(diào)理你的不良體質(zhì)，才能得到更健康的身體素質(zhì)。今天，就為你具體解讀，關(guān)于中醫(yī)體質(zhì)的養(yǎng)生之道。...[閱讀全文]
健康食譜可確保男人年輕,有活力且健康.這就要求男人在日常生活中要特別注意自己的日常飲食,而且他們需要在日常飲食中保持適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣.這將有助于并維持男人的身心健康....[閱讀全文]
【視頻】采耳保健項(xiàng)目流程...[閱讀全文]
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