一直以來，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生就是人們在中醫(yī)養(yǎng)生方法中最認可的最佳養(yǎng)生方式，而在采取經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法的時候，其同樣有不同的方式可供人們選擇。...[閱讀全文]
越來越多的人開始注意養(yǎng)生的重要性，注意飲食的搭配可以幫助女性起到美容的作用。但是平時的一些不良習慣也是會有損身體健康以及容顏的！所以女人們注意啦！...[閱讀全文]
我的七個姐姐風...[閱讀全文]
中醫(yī)講究辨證論治，不同體質(zhì)，養(yǎng)生方案也不一樣。想要達到好的養(yǎng)生效果，就必須先弄清自己的體質(zhì)，對癥調(diào)理。...[閱讀全文]
女性每天做好這五個特區(qū)的保健時，能夠促進新陳代謝、排毒清體，從而達到強身健體、抗衰老的效果。...[閱讀全文]
女性健康養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤女性健康養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。...[閱讀全文]
在生活中，當一個人經(jīng)常發(fā)脾氣時，人們常常說這個人“肝火太旺”，如果你注意觀察，一個人一旦發(fā)怒，那真是“臉紅脖子粗”，這是因為“肝在志為怒”，從而在我們的身體里引起一系列的變化。...[閱讀全文]
正常的白帶應(yīng)該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味；其分泌量、質(zhì)地受體內(nèi)雌、孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。...[閱讀全文]
叩拔足三里，對消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)的疾病有預(yù)防和治療作用，尤其對消化系統(tǒng)的疾病、功效更為明顯。...[閱讀全文]
相信不少人都看過免費賀歲電影《囧媽》。...[閱讀全文]
女人注重養(yǎng)生會讓氣色變得越來越好...[閱讀全文]
女人腎虛影響身體健康不說，連女性的美麗也要退色幾分。女人腎虛會出現(xiàn)多種身體問題，更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等麻煩接踵而來。...[閱讀全文]
黃芪紅棗茶健脾益氣，調(diào)和營衛(wèi)。適用于自汗癥。黃芪補氣，紅棗補血，二者用于氣血虧損，偶爾喝一點紅棗茶有利于保持容光煥發(fā)，有保健的功效。對女性尤其適合....[閱讀全文]
我們需要大量的精力來應(yīng)對日常的每一項工作，照顧孩子，經(jīng)營家庭等等---要知道保持健康，成為能力所及最優(yōu)秀的媽媽，妻子和成功的職業(yè)者，必須照顧好自己。...[閱讀全文]
聰明女人10大黃金養(yǎng)生時間，健康是養(yǎng)出來的...[閱讀全文]
您知道嗎？無論男女，過了40歲之后，身體就開始走下坡路，此時不養(yǎng)生，等到年紀再大些，就只能花錢養(yǎng)醫(yī)生了。但是養(yǎng)生也是有講究的，在黃金期養(yǎng)生，效果事半功倍！...[閱讀全文]
桃子煮熟后，膳食纖維被破壞，變得更容易消化，有潤燥活水的功效。桃子糖水是常見的一種方式，將桃子洗凈，去皮去核，切成小塊。...[閱讀全文]
有些人可能會有疑惑，為什么自己的會有好幾種體質(zhì)的情況。其實，體質(zhì)的劃分只是相對的，不是絕對的，一個人可以有兩種或兩種以上的體質(zhì)類型，我們稱其為兼夾體質(zhì)。...[閱讀全文]
俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在秋后得。紅糖作為日常飲品，時此常喝，益氣補血，輕松改善這些小毛病。下面就花一分鐘看看吧。...[閱讀全文]
說到養(yǎng)生這一方面，女性朋友們還是需要多多注意一下自己的健康問題。今天營養(yǎng)師大喬就給大家介紹一款非常營養(yǎng)的食材，它是“保健菜”，女性隔三差五吃，清熱降糖，改善女性月經(jīng)不穩(wěn)。...[閱讀全文]
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